ZUMBA A TÁNDORSZABÁLYOK FELTÉTELEN SZÓRAKOZÓ TÉNYEZŐVEL
Szeretne igazán edzeni, szórakozni és egyszerűen táncolni a felesleges fontokat? Akkor csak egy megoldás van: Zumba! Zumba - ez a tánc és az intervall edzés csodálatos keveréke. Táncolj, izzadj, érezd a ritmust - igazán izzadt tánc edzés, ami igazán szórakoztató.
Mi pontosan Zumba?
A Zumba tele van erővel: Ebben az edzésben a salsa, a samba és a merengue táncelemei kombinálódnak aerob mozdulatokkal. A latin-amerikai zene csodálatosan felerősíti Önt is! Azt kérdezi magától: Hogyan jött létre Zumba? A „Beto” néven ismert kolumbiai Alberto Perez véletlenül fejlesztette ki a fitnesz koncepcióját. Aerobikórájára megfeledkezett a zenei kazettáról - igen, a régi jó 90-es években még mindig kazettákon lehetett hallani a zenét -, és autójából saját latin-amerikai ritmusú szalagot kapott. A lelkesedés nagy volt a pályán, a résztvevők többet akartak belőle: Új trend sport született. Ma a Zumba nemcsak nagy márka az Egyesült Államokban, hanem világszerte, a becslések szerint 15 millió ember van a Zumbában. Az olyan sztárok, mint Shakira, igazi Zumba rajongók is.
Tippünk: Zumba lecke után használd a kimerült izmok fenntartásához ALOE HŐKÖRNYEZET: Mentol és eukaliptuszolajjal stresszes izmait rengeteg nedvességgel és értékes tápanyagokkal kényeztetik. A fájó izmoknak esélye sincs!
Mit hoz Zumba?
Először is, sok móka! Egy óra Zumba villan át. Másodszor: A dinamikus mozdulatokkal és a folyamatosan változó sebességgel a tánc és az állóképesség növeli az állóképességet. A Zumba segít a zsírégetésben, új izmok képződnek és teste tonizálódik. És pontosan tudja: több izom több kalóriát is fogyaszt. A Zumba jó állóképességi edzés, amely igazán megindítja a szív- és érrendszerét. A Zumba egyben edzés is a súly csökkentésére.
Jó tudni: A teljes teljesítményű Zumba osztály segítségével 600 és 1000 kalória közötti veszteséget okoz 60 perc alatt. Az sok!
Kinek szól Zumba?
A Zumba mindenki számára alkalmas, aki szereti a táncot és a zenét. Nem számít, mennyire sportos vagy hány éves, nem a mozdulatok pontos végrehajtásáról, hanem a mozgás szórakozásáról szól. Csak próbáld ki! És minden edzés után kényeztesse magát FOREVER SUPERGREENS ™, zöld szuperétel italunk aloe verával. FOREVER SUPERGREENS ™ Több mint 20féle gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, sok C-, E- és magnézium-vitaminnal, de adagonként csak 13 kalóriát tartalmaz. A tökéletes tápegység minden edzés után.
Érezze magát erősnek az F15 ™ használatával
Ha hosszabb távon több energiát szeretne beépíteni az életébe, javasoljuk, hogy végezzen rendszeres edzést. Ehhez szükség van egy okos koncepcióra, amely tovább fogja tartani és jól érzi magát. A ... val F15 ™-A program tökéletesen kombinálja az edzést, a táplálkozást és a megfelelő impulzusokat. A kifinomult testedzési és táplálkozási programmal hatékonyan stimulálja az anyagcserét és a zsírégetést. Különböző teljesítményszinteken - kezdőtől, középhaladótól haladóig - a különböző sportok állóképességi és erőteljes sportelemei optimálisan kombinálódnak egészsége szempontjából. Az olyan táncelemektől kezdve, mint a Zumba, a tornaig és a jógáig minden benne van.