Zumba felnőtt Poitiers táncóra Zumba felnőtt C; Tonik
- Legfeljebb 30 felnőtt - kisebb csoportokban jobb barátságosság és az edző közvetlenebb közelsége
- a tanfolyam időtartama 1h
- a hidratálás kötelező a tevékenység előtt, alatt és után
- FELÜGYELETT kurzusok, edző vagy állami végzettségű edző által
- nincs video animáció a közepén
- Fogyás monitorozás azoknak, akik szeretnék, és az Ön kérésére
- Egyedi tanácsok az Ön egészségügyi problémáinak megfelelően: a sportmelltartó fontossága, a futócipő fontossága, hogy ne befolyásolja a hátát, a tevékenységhez igazított ruházat fontossága (nincs farmer)
- Havi animációk erről a tevékenységről, szervezésről és a ZUMBA műsorról az osztályon
ONLINE FOGLALÁS
AZ ELSŐ "TÁNCFITNESS-PARTY"
Készen állsz a bulira, hogy formába lendülj? Felejtse el az edzéseket, és hagyja, hogy a zene elragadja magát, hogy megtartsa a hangot az első tánc-fitnesz programmal. A Zumba® órák egzotikus ritmusokat kínálnak az energikus latin és nemzetközi ritmusok hátterében. Mielőtt még tudná, visszatér a formája és tankol !
Könnyű, hatékony és teljesen izgalmas.
Ez az óra megtanítja a Zumba® osztály tanításához szükséges alapokat és képletet! Megtanulja négy alapvető ritmus lépéseit (merengue, salsa, cumbia és reggaeton), és hogyan fűzheti össze őket egy dalhoz. Hamarosan lesz elég dalod az első Zumba-osztály vezetésére! És ne aggódjon, a Zumba Fitness segít abban, hogy minden eszközt és forrást megad Önnek, amelyre szüksége van egy Zumba osztály tanításához.