Zumba Fitness STRONG Nation Zumba and Strong Zumba, Pegnitz, SPORTWELT PEGNITZ •
Ez a fitnesz, az edzés és a tánc kultusza a forró latin ritmusokra Pegnitzben. A Zumba ® Fitness a "szórakoztató és könnyen elvégezhető" elvén alapszik - tiszta szórakozás és könnyű részvétel mindenki számára. Nem kell tudnia táncolni a Zumba ® számára, mert ebben a csoportos fitnesz órában a legfontosabb az, hogy mozogjon a latin-amerikai motiváló zene felé, csak érezzen jól és érezze jól magát.
Az 1990-es évek közepén Alberto "Beto" Perez kolumbiai fitneszedző és nemzetközi koreográfus azzal az ötlettel állt elő, hogy szülőföldje (cumbia, salsa, samba és merengue) zenéjét forró tánclépésekkel, valamint ez az új típusú fitnesz és tánc ötvözi. "Zumba" -nak hívni az edzést, ami a spanyol köznyelvben valami olyasmit jelent, hogy "gyorsan mozogj és érezd jól magad".
A Zumba ® Fitness gyorsan igazi fitnesz-szenzációvá vált Amerikában, mert forró, szexi, izgalmas és mégis alkalmas minden korosztály edzőinek, mert a lépéseket könnyű követni, és a zene teljesen fertőző. Soha más képzési forma ezt hosszú ideig nem tudta ennyire magabiztosan állítani.
A Zumba ® Fitness számos izgalmas változatot kínál Önnek: teljes testedzésként végezheti a testformálást, szív- és érrendszeri edzésként állóképesség és súlycsökkentés céljából, valamint koordinációs edzésként táncos fókusszal.
Apropó. észrevette a "®" -t Zumba mögött? Rendben, mert a "bejegyzett védjegy" az egyetlen külső azonosító, amely szerint a Zumba ® a feltaláló eredeti Zumba ® Fitness, amely világszerte védett. Ez a kis szimbólum önmagában nem akadálya annak, hogy a Zumba ® Fitness különleges mozdulatait utánozza, és okosan megváltoztassa a helyesírást, hogy a közvélemény azt gondolja, hogy ez az egész világon védett eredeti Zumba ® Fitness. Apropos gondolkodás: Mit gondol arról, aki megpróbál becsapni egy "x" -nel az "u" -ra? Nos, látod! A kicsi, de nem jelentéktelen "®" jelzi, hogy a pegnitzi SPORTWELT Zumba ® fitnesz oktatói kemény teszteknek vetették alá magukat, és széleskörű háttérismereteket szereztek, hogy a szigorú licencszerződés magas szintjén felajánlhassák az eredeti Zumba ® Fitness terméket.
- "Táncold magad fittnek!" -
Ez a forradalmian új és nagy intenzitású Zumba intervallumváltozat, amellyel elérheti összes fitneszcélját, bármilyen ambiciózus is legyen. A STRONG Nation ™ a legjobb teljesítményre készteti Önt, így az utolsó ismétlést félelmetesen megteheti -. és még egyet a tetején. Van mit igényel? A kardio, az önsúly és a Zumba edzés egyedülálló keverékére számíthat száz százalékos szinkron ütemekkel. Az intervall edzés módján a test minden izma megfeszül, és a mozgások követik a hip-hop, a latin vagy az elektronikus zene hangulatát. A STRONG Nation ™ ideális az egész test átalakításához. Ritkán fogsz olyan szórakoztató élményt tapasztalni egy tanfolyamon, mint ebben a "tánc a vulkánon".
- "Minden ütemnek van mozdulata!" -
A Zumba ® még 55 év felettiek, 65+ vagy 75 év felettiek számára is optimális sporttevékenység, amelyben rendszeresen folytathatja szeretett táncoló szenvedélyét. A BestAge egy táncmozgás egy hatékony teljes testedzéssel kapcsolatban, amely jó hangulatba hozza. A Zumba ® BestAge egy lágy változat nálunk, amely térd- vagy hátproblémákkal is jól jár, mert nincs nagy intenzitású vagy nehéz ugrás. A BestAge-ot mérsékelt féltempóban végezzük az eredeti Zumba ® -hoz képest, és ez teszi ezt a pályát annyira értékesé. A lecke középpontjában egyértelműen a „jó hangulatú tánc” áll.