Zúzódások Ez segít a hematoma ellen

Legyen az a kilincs ütése vagy ártalmatlan zuhanás: már vannak zúzódások. Megmagyarázzuk az úgynevezett hematomák kialakulását, és tippeket adunk arra, hogyan lehet a lehető leghamarabb megszabadulni a zúzódásoktól.

Holnap fontos dátum, és fel akarod venni a kedvenc ruhádat. De sajnos még mindig ragyognak zúzódások a combodon, az ágyaddal való ütközéstől két nappal ezelőtt? Tippeket adunk arra, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a zúzódásoktól.

Mi is valójában a zúzódás?

Még kisebb ütések vagy ütések is okozhatják a csúnya zúzódásokat a bőr felszínén. Különösen a lábakon vagy a karokon vannak zúzódások, mert ezek a testrészek a legaktívabbak. Kis erek - ún Kapillárisok - sérült és vérzik a bőr alatti szövetbe. Itt gyűlik össze a vér, és haematoma formájában válik láthatóvá. Gyakran az érintett terület is duzzadt vagy kissé megkeményedett és fájdalmas. De nem kell foglalkoznod a csúnya zúzódásokkal, mert vannak módok és eszközök arra, hogy megszabadulj tőlük.

Mi segít a zúzódások ellen? A legjobb tippek

Megelőző intézkedések a zúzódások ellen

Vitaminok

Értékes vitaminok

Aki el akarja kerülni a véraláfutást, annak kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania annak biztosítása érdekében, hogy a testben mind megtalálható legyen Vitaminok megkapja, amire szüksége van. Különösen C vitamin és a vas nagy szerepet játszik a hematoma-mentes bőrben.

Rutin

A rutin olyan anyag, amelyet a növények maguk alkotnak UV sugárzás megvédeni. Szerencsére az erek megerősítésében is segít, ha lenyelik. Különösen nagy mennyiségű rutin található petrezselyemben, orbáncfűben és citrusfélékben.

Kerülje az erek betöltését

Aki hajlamos a zúzódásokra, kerülje az ereket felesleges stresszt, például a szaunázást, Váltakozó záporok, Kerülje a túl forró (max. 35 ° C) fürdést és a napozást.

segít

Megfelelő elsősegély-nyújtási intézkedésekkel a zúzódások gyorsan elmúlnak.

A zúzódások megszabadulása: sürgősségi intézkedések

Nyomás módszer

Az ütést követően azonnal nyomja össze az érintett területet. Tartsa a kezét, ahol ez van, legalább egy percig Haematoma valószínűleg fel fog merülni. Ez elsősorban megakadályozza a vér összegyűjtését. Ez azt jelenti, hogy a zúzódásoknak kisebb az esélyük a kialakulásra.

Hideg borogatás

A hideg azonnali enyhülést is nyújt - miért? Amikor hideg van, a mieink meghúzják magukat Véredény együtt, ami azt jelenti, hogy kevesebb vér jut a szövetekbe. Erre alkalmas a fagyasztóból származó jégcsomag vagy sporttömörítés. Ha nincs mindkettő a házban, jégkockákra és konyharuhára teheti. Csak az a fontos, hogy az ütést követően azonnal és legalább 20 percig lehűtse a területet. Ha lehetséges, emelje meg az érintett területet is a véráramlás csökkentése érdekében. Ez segíthet a zúzódások ellen is.

Zúzódások: Utógondozás

Arnica kenőcs

Az Arnica gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, ami a kenőcsöket ezzel a növényi anyaggal különösen népszerűvé teszi a nagyobb zúzódások kezelésében. Alternatív megoldásként három evőkanál arnica esszenciát is adhat a fürdővízhez, és kezelheti a zúzódásokat, például a combján.

Meleg borítékok

Néhány nappal a zúzódás megjelenése után a meleg borogatások is segíthetnek a gyógyulásban. Mivel a hő növeli a véráramlást, a bőr alatti szövetbe vándorolt ​​vérrög gyorsabban lebomlik.

A zúzódások kezelése: házi gyógymódok

A kisebb zúzódások a következő otthoni gyógymódokkal is kezelhetők:

  • Tekerje be az érintett területet ecetes agyagba áztatott ruhával.
  • Dörzsölje a zúzódást dörzsölő alkohollal.
  • Adj valamit Quark ruhára, és tekerje körbe a hematomával ellátott területet.
  • Főzz néhány burgonyát, majd péppé pépesítsd. Ruhára tette, és a zúzódásra helyezte.

Ha minden más kudarcot vall

Ha különösen makacs zúzódása van, akkor az álcázás segíthet Smink Segítség. Vigye fel a borító krémet a zúzódásra, és legalább vizuálisan távolítsa el.

Vashiány: Tünetek és mely ételek segítenek

Ok nélkül zúzódások: betegség jelei

A zúzódásokat általában két hétnél hosszabb ideig nem szabad látni. A haematoma egyszerűen nem akar elmúlni, jelezheti-e, hogy valami nincs rendben. Akkor is feltétlenül orvoshoz kell fordulnia, ha a zúzódások különösen gyorsan és nyilvánvaló ok nélkül jelentkeznek.

Számos betegség társulhat zúzódásokhoz. Ebbe beletartozik:

  • Vérzési rendellenességek
  • Fertőzések
  • Vashiány
  • Májbetegség
  • Krónikus gyulladásos betegségek
  • cukorbetegség
  • Rák (pl. Leukémia)

De mint fent említettük: Mielőtt megőrül, keresse fel orvosát, és tisztázza a hosszan tartó zúzódások okát.

A szerkesztők ezt mondják

Alapvetően a zúzódások csúnyák, de ártalmatlanok. Házi gyógymódokkal jól kezelhetők, és általában gyorsan megszabadulhat tőlük. Ha közeledik a dátum, és csúnya zúzódás van díszítve a lábán, használhat SOS-gyógymódot: Álcázó smink! Ha azonban gyakran és ok nélkül szenved zúzódások, tanácsos orvoshoz fordulni. Ritka esetekben a zúzódások betegségre utalhatnak.