06 30 hét kilót fogyott a reggeli testmozgással
Frissítve: 17.05.11 - 15.31
Reggel Immenhausenben: 06: 30-kor Kristoffer Koch edző és Marina März. A 24 éves espenaui játékos az első ülés óta velünk van, és két és fél hónap alatt hét kilogrammot fogyott. Pillanatkép: Facebook
Kassel. A 06: 30-kor kora reggeli sportkampány sikertörténet a régióban - és nagyon személyes sikertörténetekhez is vezet. Mint például az espenaui Marina Märzé.
A 24 éves játékos az első ülés óta Immenhausenben van. A fiatal nő pedig az ajánlat és az edző révén ismét motivációt talált. A 06: 30-kor a tanárnak két és fél hónap alatt hét kilogrammot is leadott.
Az immenhauseni augusztusi rajt óta március csak két edzést mulasztott el reggel - és csak azért, mert beteg volt, ahogy ő maga mondja. De a 24 éves fiatal még nincs ott. Összesen 23 kilogrammot akar lefogyni. És ennek oka van.
„Korábban egyedül éltem Kasselben, és sokat sportoltam. Öt éve vagyok a férjemmel, és Espenauba költöztünk. Mindketten csak imádunk enni. Ez azt jelentette, hogy tavaly nagyon megterheltem ”- mondja März. Olyannyira, hogy már nem érezte jól magát. „1,55 méter magas vagyok. A 70 kilogramm volt mindig a fájdalom határa. Aztán azt mondtam magamban: Nos, most tennem kell valamit. "
Aztán hirtelen 77 kilogramm volt - és March meghúzta magának a vészféket. - Korábban már hallottam 06: 30-ról Kasselben és Baunatalban, de a reggeli út túl messze volt. Aztán ott volt az ajánlat Immenhausenben. Azonnal azt mondtam magamnak, hogy részt veszek ”- mondja März.
Valójában nem sportos harag, hanem motivációra volt szüksége. Most megkapja - nem utolsósorban Kristoffer Koch-tól (06:30 edző) Immenhausenben. „Hihetetlenül jó edző és kedves ember. Néha úgy érzed, hogy nem néz rád, és pihenni akar. Hirtelen eléd áll és tovább hajt. Nem hagyja, hogy a képzés így csúszjon ”- magyarázza a tanár. "Mindig örömmel tölti el a csoportot, ez jó és szórakoztató, még akkor is, ha hideg van."
Időközben március 6-án fél 6-kor az íze olyan jó lett, hogy már nem korlátozódik a reggeli testmozgásra. „Rendszeresen úszok, újra elmegyek Zumbába, és most thai bokszolok - ez megint nagyon jó érzés. És tudom, hogy miért teszem ”- mondja a 24 éves fiatalember. "Most nagyon odafigyelek arra, hogy mit eszek - magam akartam csinálni, és nem diétázni."
Megvan: tíz hét alatt hét kilogramm lenyűgöző eredmény. De számukra csak egy ideiglenes mérleg, mert még megvan az a 23 kilogramm. Ha úgy folytatja, mint korábban, akkor hat hónap múlva megteszi.