1. fázis 2 héten túl, Támadási szakasz - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez

Votraltesse

Feladva 2011.02.11., 21:53 órakor

Október 27-én, csütörtökön kezdtem a Dukan-diétát, a támadási szakasz első hete jól sikerült, és ott, hamarosan a második héten, tolhatom-e az 1. fázist november 6-ig, vasárnapig? Ami az 1. fázis 17 napját jelentené.

mylilounette

Feladva: 2011.02.11., 21:55

főleg nem, ez már maximum 10 nap, és a legfontosabb esetekben gyorsan menj a 2. fázisba, ha törődsz az egészségeddel!

abontucrois

Feladva: 2011.02.11., 21:55

Az 1. fázis azt jelenti, hogy támadási fázist jelent ?

Ha igen, akkor nem! a támadási szakasz max. 10 nap, a további tevékenységek károsak az egészségre.

A 10 nap pedig valóban a nagy veszteségeket jelenti, keresse fel ma este Dukan orvos webhelyét, hogy hány napos támadást kell végrehajtania: http: //www.regimedukan.com/

Feladva: 2011.02.11., 21:58

tipp, olvassa el a könyvet, tényleg. ez a diéta nagyon hatékony, de betű szerint kell betartanod, különben valóban játszik az egészségeddel! Tehát holnap váltson PL-re, ha egészségesen szeretné fenntartani a veséjét, és ne felejtse el ellenőrizni orvosát. Meglátja, hogy egy körutazáson nagyon jól veszítünk, az eredmények elérése érdekében nem kell megkínoznia a testét!

Michelounette

Feladva 2011.11.02., 22:00 órakor

Új vagyok, mert 28-án, pénteken kezdtem a támadási fázist, de kissé elveszettnek érzem magam, mert félek, hogy nem csinálok mindent jól.

Azt hiszem, neked is így volt?

---