1. motivációs könyv - motiválja magát! Útmutató; ss
Végül le akar fogyni és javítani akar?
Hosszú távon motivált akar lenni?
Le akarja győzni belső fattyát?
A megfelelő könyvet keresi motivációjának felkeltésére?
Akkor motiváljon! A Guide éppen a megfelelő könyv az Ön számára!
HITELESÍTŐ ADATOK
Megmozgat - fizikailag és mentálisan is. " Eginhard Kieџ üzleti edzője a személyi edzéshez "Ritkán találkoztam olyan emberrel, aki ennyire következetesen dolgozik magán, tovább akarja fejleszteni magát, majd lehetővé teszi ügyfeleinek, hogy mindezekből profitáljanak személyi edzői tevékenységük során.
Példák olyan célokra, amelyekkel motiválhatja magát! A kalauz elérheti:
Fogyjon le és érezze magát kényelmesebbnek a testében
Több testmozgás és az edzettség javítása
Építsen önbizalmat
Leszokni a dohányzásról
Legyen sportos és fitt a rendszeres edzéseken keresztül
Fogyasszon egészségesebbet, ezáltal fogyjon vagy izomtömeg növekedjen
Minimalizálja a stresszt
és még sok más.
Christina Weissbacher TAPASZTALATA
Christina, a sikeres osztrák blogger megosztja tapasztalatait a könyvvel kapcsolatban. Elmondja, mi a célja, és mi különösen meghatotta őt a könyvben.
Jó okok a "Motivier dich!" Motivációs könyvre
Lehetősége van bármikor és bárhol elindítani. További, egyszerű magyarázatok és világos, kidolgozott útmutató lépésről lépésre vezet a sikerhez.
Miután megrendelte a „Motivier dich!” Útmutatót, új könyvét a lehető leghamarabb elküldjük Önnek - természetesen kötött kiadásként.
Mint már említettük - ez a könyv nem tipikus regény. Első feladata, hogy meghatározza a célját, és elgondolkodjon azon, hogy mivel szeretne foglalkozni a következő 30 napban. Miután kitűzte a célját, tanulmányozza a következő 30 nap szokásait és alapelveit. Jobban megismered önmagad, és minden nap meghaladod magad. A kihívások nem kapcsolódnak közvetlenül a sporthoz. Így ez a könyv mindenki számára megfelelő.
Az önbizalom, amely akkor fejlődik ki, amikor a célja "a szívügye" mellett dolgozik, az összes olyan projekt alapja, amely életében rád vár.
Ezért motiválja Önt! Vezesse a könyvet a sikeréhez
- A cél felé vezető úton felébreszti a motivációját
- Megtanulod legyőzni gyengébb énedet.
- A könyvben összesen 30 kihívás motivál.
- Ön önmagában ébreszti fel a motivációját, és már nem függ az extenzív motivációtól.
• Minden edzés egyre szórakoztatóbbá teszi Önt, és el fogja vinni a sikeréhez.
• A sport szokássá válik, és újra jobban fogja érezni magát.
- Ez a könyv ösztönzést ad arra, hogy önmagával foglalkozzon.
- A fitnesz és az egészséges táplálkozás lesz a témája.
- A könyvben szereplő feladatok a testének megérdemlik a megbecsülést.
Ezzel a könyvvel nem ígérek önnek egy másik tipikus életvezetési útmutatót.
Amit azonban ígérek neked, az egy kézikönyv, amely segít a motiváció fejlesztésében és a gyengébb éned legyőzésében.
Ezzel a motivációval szívvel törekszik céljaira és sikeres lesz.
Mit kap a könyv rendelésével?
A megrendeléssel megkapja a motivációt! Útmutató keménykötésként elküldve otthonába. De természetesen ez még nem minden:
- Új és exkluzív: Megkapja a „Motivier dich!” Folyóiratot megrendelésének ingyenes kiegészítéseként. Ez a folyóirat kíséri Önt a 30 kihívás mellett. Részletes utasításokat talál a könyvben. A kezelést könnyű kivitelezni.
- 30 kérdés és feladat, amelyek a sikered alapját képezik. Szerzőként végigvezetem a könyvön. A legjobb tippek arra várnak, hogy felkeltse motivációját.
- 30 ingyenes motivációs videó, amely végigkíséri a kihívást. Ezeket a videókat bárhonnan megtekintheti. Amikor edzőteremben edz, amikor erdőben edz, munkába menet vagy otthon.
- Készítse el a színpadot, és élvezze a többi olvasó valódi pozitív tapasztalatait is. A Facebook-csoportban - Motivier dich! Közösség - számíthat egy erős közösségre, amely rendszeresen megosztja a tartalmat, és ha szükséges, támogat téged a sport motivációjával ”. Használja a közösséget saját személyes színpadként. Ott lehetősége van összegyűjtött tudását a világra vinni, és más emberek is ihletet kaphatnak. A könyvben megtalálhatja a Facebook-csoport linkjét.
Miért adja ez a könyv a szükséges motivációt?
- Felébreszti motivációját, és el fogja érni a kívánt sikert.
- Ez a könyv a kalauzod a célod végre eléréséhez.
- Erősíted a személyiségedet.
–В olyan szokásokat alakít ki, amelyek megkönnyítik az életét.
- Szélesebb körűvé teszi az egészségét és az életét.
- Megtanulod, hogyan állítsd be a megfelelő prioritásokat, és ezáltal egy kalap alá helyezheted a sportot, a munkát, a családot és a célodat.
Miért írtam ezt a motivációs könyvet?
Miért van az, hogy egyesek könnyen motiválják magukat a testmozgásra, mások pedig kudarcot vallanak minden első tornaterem látogatás után?
A motivációs dolog - Hogyan mozdítsuk elő a motivációt?
Intenzíven tettem fel magamnak ezt a kérdést. 9 év dohányzás után egy nap elegem volt belőle, és úgy döntöttem, hogy harcolok az izzó bottal. Azóta eltettem ezt a dohányzást, és boldogan élek, mint nemdohányzó. Az oda vezető út meglepően könnyű volt számomra. Világos célt gondoltam, amelyet minden nap megvalósítottam. Útközben egészséges szokásaim alakultak ki, amelyek segítettek új dolgokra összpontosítani. Könnyebben tudtam magam motiválni egészséges életmódra, és jól éreztem magam, amikor észrevettem a testem változását.
A dohányzás abbahagyása után a legnagyobb változás a súlyom volt - sajnos. A nem dohányzó sikeres utam révén 9 kg testtömeget híztam. A súlyom egyre inkább kérdéssé vált számomra. Annyira korlátozott az életemben, hogy már nem éreztem jól magam a helyzetemben és a bőrömben. A legjobb tippek nem segítettek rajtam. Káposztaleves-diéta, a vacsora kihagyása, az alacsony szénhidráttartalmú étrend, a szakaszos böjt stb. Újra és újra visszaestem a régi mintámba - az édességekbe. Nem tudtam túltenni magam gyengébb énemen.
Amíg nem volt meg a döntő ösztönzés az életem megváltoztatására. Végül leküzdeni a felesleges kilókat, rendszeresen sportolni, kondizni és jót tenni a testemnek. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás soha nem volt a témám. Gyerekként nem követtem különösebb sportot. Egész nap a rendszeres testmozgással és a szórakozással kellett foglalkoznom.
Ebben a könyvben minden tudásomat összegyűjtöttem a motivációról, a sikerről és az egyéni cél eléréséről.
Ez a könyv motivál. Megtanulod, hogyan lehetsz sikeres, és ugyanakkor többet sportolj. Nem számít, hogy többet gyakorol-e kedvenc sportján, gyakrabban edz, gyakorolja az edzettségét, vagy egyszerűen csak a legjobb tippeket keresi a motiváció témájában. Tudatosan döntöttem egy e-könyv ellen. Túl sok időt töltünk már mobiltelefonjainkkal, és aktívak vagyunk az ottani közösségi médiában. Ezenkívül a keménykötésű kiadással mindig lehetősége van a kihívások újra és újra megismételésére.
Számítson minden olvasóra ebben a könyvben 30 kihívás. A 30 kihívás fel van osztva 30 nap. A különbség a siker és a motiváció tipikus könyvétől a megvalósításban rejlik. Az edzéshez hasonlóan csak akkor érjük el célunkat, ha megtesszük a döntő lépést. Amikor cselekvésbe kezdünk.
A 30 kihívás alatt minden körülötted forog mint ember - mint olvasó. A könyv az első ösztönzést nyújtja a motiváció növelése felé vezető úton, azáltal, hogy az első napon foglalkozik céljának meghatározásával. Az idő múlásával és a 30 kihívás során olyan tapasztalatokra tesz szert, amelyek egész életében elkísérnek. El fogod kezdeni, rendszeres testmozgás hogy tegye a saját dolgát. A fitnesz egyre szórakoztatóbb és a dolgoddá válj. Ezen kívül a Az egészség alapvető szerepet játszik vegye be az életébe. A könyvben olyan feladatokra számíthat, amelyek felébresztik a belső motivációt és egyúttal Szórakozás csináld.
Hogyan építhetek fel motivációt?
30 napig megtanulja a motiváció sikeres fejlesztését és rendszeres alkalmazását. A napi kihívások kihívást jelentenek arra, hogy reflektáljon önmagára és foglalkozzon fontos témákkal.
- Milyen értékeket űzök?
- Mely hiedelmek motiválnak? Milyen hiedelmek akadályoznak meg?
- Miért akarok sikeres lenni a sportban és motiválni magam a testmozgásra?
- Mi motiválja a fogyásra?
- Milyen pozitív szokások segítenek az erőnlét javításában?
Az egész könyv nem csak az Ön számára olvasható. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki új könyvéből, és a keménytáblás könyvben szereplő összes tippet és feladatot megvalósítsa, mindössze tollra van szüksége. A keménykötésű kiadás, a könyv mellett Ön is megkapja a motivációt! Folyóirat. A napi kihívások révén önbizalmat és önmotivációt alakít ki.
Megtanulod felépíteni a motivációt és megbirkózni minden nehéz helyzetben. Hosszú távú szokások kialakítása, a motiváció felépítése és ezáltal a siker.
Mi a különbség a belső motiváció és a külső motiváció között?
A motiválás! A Guide szokatlan motivációs könyv - nem regény. Nemcsak motivációs mondásokat és üres kifejezéseket rejt, amelyeket ingyen megtalálhat az interneten. Ez a szokatlan motivációs könyv felébreszti belső motivációját, és segít a motiváció edzésében. A belső fordítás jelentése „befelé fordult”. A motiváció és a mozgatóerő, amelyet érzel, önmagadból fakad. Az külső motivációt külső tényezők gerjesztik. Itt a dicséret, az elismerés, a megbecsülés vagy a fenyegetés váltja ki a gyújtózsinórt a motiváció érdekében. A motiváció mindkét típusa indokolt. Ha hosszú távú sikerekre vágyik - akár a sportban, akár a karrierben, a családban, akár az olyan edzéseken, amelyek segítenek abban, hogy jól érezze magát -, szüksége van belső motivációjára. Ez többnyire szunnyadó, mélyen bennünk rejtőzik. Az ember ritkán van tisztában azzal, mi mozgatja és hajtja. Megfelelő kérdések és feladatok, amelyek ebben a motivációs könyvben várnak rád, eljut a lényegig. Ez a könyv útmutató a motiváció hosszú távú megőrzéséhez.
Mi a siker titka a kemény munkán, szenvedélyen és motiváción túl?
A legtöbb ember keményen és keményen dolgozik. Nem hagy ki egyetlen fontos megbeszélést sem, minden nap legyőzi gyengébb önmagát, és rendszeresen több sportot is végez. Ön az önmotiváció megtestesítője. Számukra nem nehéz motiválni magukat és rendszeresen sportolni. A sikeres emberek tudatosan használják fel a rá fordított időt. A több évtizedes hosszú távú siker döntő tényezője Felértékelődés felé és az életed felé.