1. NAP - FITNEXT ALMA D NAP RENDSZER - Zsírellenes, kihívásom

1. NAP - FITNEXT DIÉTA: ALMA NAP: D

Itt vagyunk ! D-NAP !

fitnext

Az oldal meglehetősen átfogó. Az első naptól kezdve az összes funkció fel van oldva, és láthatja a hét menüit, valamint a bevásárló listát, a sportokat és a pihentető gyakorlatokat.

1. szakasz (és még a legnehezebb is): MONODIETE !

Arról van szó, hogy az első 3 napban csak egyféle gyümölcsöt (ideális esetben az almát) eszik (étkezésenként legfeljebb 3).