1. tipp Mérgező étrend

Mindenről

1. tipp: Diéta mérgezéshez

A számos mérgező anyag bomlása által okozott akut mérgezés számos belső szerv és rendszer működését befolyásolhatja leginkább. A mérgek káros hatásainak minimalizálása érdekében be kell illeszteni a szabadidős tevékenységek komplexumába és egy speciális étrendbe.

Mi a mérgezés?

Élelmiszer mérgezés után

A mérgezés után a zabpehelynek mindig a helyreállítási menüben kell lennie. Naponta 1-2 alkalommal kell enni, legalább 1-2 evőkanál.

Az erős öregedés után füstölt, fűszeres és sós olaj legkorábban 2-3 hónap múlva kezdhet el enni. Erre azért van szükség, hogy a májnak a stressz áthelyezése után felépüljön.

Néhány nap múlva, amikor a páciensnek van étvágya, adhat neki egy vékony levest, amelyet gabona- vagy zöldséglevesre készítenek. Készítsen párolt húsgombókat csirkemellből vagy marhahúsból, tehet alacsony zsírtartalmú tengeri halból is. A negyedik napon, délben, megehet egy csésze csekély csirke levest, amely nem túl erős, fehér rúzsokkal. Ettől a naptól 3 hétig a diéta fő étele - levesek, gabonafélék, párolt vagy főtt zöldségek, húsgombóc és húsgombóc egy párnak. Gyümölcsből csak banánt fogyaszthat, de naponta legfeljebb egy darabot. Csak egy hónap után térhet vissza a szokásos étrendhez.

2. tipp: ételmérgezés: fogyókúra

Valószínűleg nem olyan ember, aki nem tenne ilyet, enyhe mérgezést kapott, amelyet rossz minőségű termékek lenyelése okozott. Ha nincsenek légzési nehézségek, izomfájdalmak, tartós hasmenés, gyors légzés és rohamok - kórházi kezelés nélkül is megtehető. Rendszeres ételmérgezés esetén a legjobb módszer a diéta kezelésére.

Diétás rosszullét esetén - ez az egyik leghatékonyabb módszer a bél rendellenességeinek normalizálására. Jelenleg a gyomor túlzott igénybevétele nagy mennyiségű különböző termék formájában meghosszabbítja a kezelést. Ezenkívül kétszer meg kell növelnie az étkezések számát, csökkentve az adagokat.

Étvágyhiány, kompót, ásványvíz, malmok, csipkebogyó vagy tea fogyasztása, bár kívánatos egy közepes méretű kekszet, főtt tojást vagy cukrozatlan kekszet enni.

Szigorúan tilos sűrített vagy teljes tej, füstölt termékek, konzervek, zsíros hús és hal, köles, zabkása, árpa, kolbász, kakaó, kávé és édesség fogyasztása.

A diéta első napján általában ajánlott az étkezés megtagadása. Ebben az időszakban sok folyadékot ihat, a legjobb, ha csipkebogyón vagy gyógynövényes infúzión alapuló húslevesről van szó, tk. képesek megszabadítani a testet a méreganyagoktól. Ha nem sikerül legyőzni az éhségérzetet, ihat teát kekszekkel. Másnap folyékony vagy szilárd formában szabad enni. Ezek lehetnek például levesek, kenyér, rizs, zselé, tea, keksz. A gyomor-bél traktus irritációjának tünetei után más ételek is szerepelhetnek az étrendben. Ebben az esetben gondosan figyelemmel kell kísérnie a szervezet reakcióit a különféle ételekre. Ne feledje, hogy az ételmérgezés kezelésében az étrendi megfelelés nem elegendő, mindig orvoshoz kell fordulni.

3. tipp: Milyen étrendet írnak elő gyomorhurut esetén

A gyomorhurut a gyomor bélésének gyulladásos folyamata. Az áramlás jellegétől függően vannak akut és krónikus gyomorhurutok, az alkoholfogyasztással összefüggésben kialakuló forma az alkohol elszigetelt gasztritisa.

utasítás

Az akut gastritis általában savval vagy lúggal a háttérben alakul ki, bizonyos gyógyszerek (pl. Aszpirin) beadásával, sugárterheléssel. Gyorsan fejlődik, amelyet az epigasztrikus régió éles fájdalma, hányinger, hányás, a hőmérséklet emelhet. Akut gastritis esetén sürgős orvosi ellátásra van szükség.

Gyakrabban (az esetek 80-90% -ában) krónikus gyomorhurut fordul elő. A gyomor nyálkahártyájának ez a hosszan folyó gyulladása, periodikus exacerbációkkal. Előállításának hajlamosító tényezői lehetnek a túl fűszeres, meleg ételek túlzott fogyasztása, étkezési rendellenességek (hosszú étkezési időközök), a gyomrot irritáló gyulladáscsökkentők nem ellenőrzött használata.

Fontos szerepet játszik az örökletes hajlam, a káros iparágakban végzett munka, egyes belső betegségek is. Az esetek túlnyomó többségében a krónikus gyomorhurut oka a Helicobacter pilori baktérium. Edények, ételek, csókokkal átvihetők.

A krónikus gyomorhurut néha tünetmentesnek tűnhet, általában aggódik az étkezés utáni rossz gyomorfájás, gyomorégés, émelygés, nehézségérzet és a felső has túlterheltsége miatt. Fokozódhat a gáztermelés, fogyás és csökkent étvágy.

A gyógyszeres kezelést orvos írja elő, minden beteg számára szigorú diétát is előír. A súlyosbodás során ajánlatos az éles, füstölt ételeket, csokoládét, kávét, fűszereket, konzerveket, szénsavas italokat teljesen kizárni. Az ételeket fel kell osztani, legalább napi 5-6 alkalommal, elegendő fehérje és vitamin tartalommal.

Mivel a gyomorhurut növekvő vagy alacsony savtartalommal fordulhat elő, a velük kapcsolatos étrend némileg eltér. A leggyakoribb változat a magas savtartalom. Itt ételre van szükség, kivéve azokat az ételeket és készítményeket, amelyek serkentik a gyomornedv képződését. Van gomba, gazdag hús, halászlé, savanyú gyümölcs. Semlegesíteni a túlzott savasság lesz gyenge tej és levesek, édes gyümölcslé és különböző zselé, különösen zabpehely ajánlott. Ajánlott bevonatos poharak (zabpehely, búza), húsgombóc és hal párolva.

Alacsony savtartalmú gyomorhurut esetén éppen ellenkezőleg, olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek serkentik a gyomornedv (hús, halleves), az alacsony zsírtartalmú hús- és baromfifajták képződését. A kenyeret jobb fehér és száraz formában használni. A gyümölcsöket és bogyókat püré, citrusfélék, erjesztett tejtermékek formájában javasoljuk. De azok az ételek és ételek, amelyek hosszú ideig a gyomorban maradnak, jobban kizárhatók. Ide tartozik a sült péksütemény, palacsinta, rozskenyér, néhány gabona (borsó, gyöngy árpa).