1. után
[Ezt a bejegyzést Sina69 utoljára szerkesztette: 2020.08.15., 13:25]
A tervezett 10 böjtnap 24 napos lett. A gyors volt szép és minden gond nélkül. Most kezdődik a lassú felhalmozódás.
Amit meg kell tanulnom:
- Készítsen kisebb adagokat
- Dobja el a maradékot ahelyett, hogy bedobná (vagy tényleg csomagolja későbbre)
2020.03.07
Nem jutok szakaszos böjtbe, és a stresszes cukorszennyezés megint átveszi a hatalmát => 27 nap étkezés után (rövid) böjtöléssel próbálkozom újra. Csatlakoztam a júliusi böjti csoporthoz.
5 napos böjtöt már túléltünk, és valószínűleg holnap egy felépítési nappal folytatjuk. Nem akarok megvárni, amíg rosszul érzem magam, mert most gyakrabban akarok böjtölni. 5: 2-es gyors helyett 25: 5-ös gyorsat gondolok => Olyan gyorsan 1-2 hónaponként, 5 napig. Ahogy a legjobban illik.
Az éhség első napja mindig hülye, tehát jobb 5 nap egymás után, mint az első 5 nap. Mivel a testet csak az első napon öblítem le 1 liter kősó itallal, különben savanyú káposzta lével, kávéval és feketével. A tea remekül kijött, ennek rendben kell lennie.
Legközelebb augusztus elején böjtölünk
Olvastam valamit a száj- és körömfájásról, évente 1-2 alkalommal meg kell tennie, de havonta megteheti, amíg el nem éri a normális súlyt. Sokáig böjtölhetek, amíg el nem érem a normális súlyt. Ez akkor nem lenne sokkal másabb, csak a valódi böjt a színlelt böjt helyett.
11.8. Megkezdődött a következő böjt, és külön böjtkapu nyílt.
Off topic.
Az Arte-on "az agyunk az, amit eszik" érdekes tanulmányokkal:
A patkányok inkább négyszer fogyasztanak cukorvizet, nem pedig heroint/kokaint.
A döntéseket láthatóan étel befolyásolhatja.
Egér kattintás
A böjt és gyógyítás művészetén is
Egér kattintás