10 barnulást gyorsító étel tudni!

Van-e jobb idő, mint amikor visszajövünk a strandról, és a testünkön talált legkisebb barnulás nyomát keresjük? ?
Van-e jobb érzés, mint amikor reggel felébredünk, a tükörbe nézünk, és elég megfelelőnek találjuk az eredményt? ?
Van jobb smink, mint ez a természetes és megérdemelt barnulás? ?

gyorsító

Eszedbe se jusson: a válasz nem! Ha van egy közös szenvedély, amelyet mindannyian megosztunk, az a szeretet a barnulás iránt. !

És ahelyett, hogy mesterséges UV-sugaraknak tenné ki testét, vagy alapozással terjesztené; természetes barnulást választottunk. De mivel mohón és türelmetlenül látjuk testünket a csúcspontján, úgy döntöttünk, hogy egy kicsit felgyorsítjuk a folyamatot, és segítjük magunkat kedvenc ételeinkben.

A béta-karotinban gazdag ételek érdekelnek minket, mert stimulálja a cserzett színt adó pigment melanin termelését. Antioxidáns is, védi a bőrt. Ezért nyíltnak nyilvánítjuk a barnulást elősegítő összetevőkkel teli narancssárga ételek vadászatát.

1 - a sárgarépa

Nem meglepő módon azt találjuk, hogy a (nyers) sárgarépát az élelmiszerek dobogóján visszaélni kell. Bőséges a béta-karotinban, ez a legjobb szövetséges az arany bőr számára.

2 - A paradicsom

Bizonyítékként szolgál a kifejezett színe, amely bemutatja az ebben az ételben található karotinoidokat. Semmi ilyesmi az optimális barnulásért.