10 dolog, amit a melleid elmondanak az egészségedről
Figyelje meg a melleit, és fedezze fel az összes jelet, amelyet keresni kell !
Az emlő egészsége befolyásolja a nők általános egészségi állapotát és jólétét. Életkortól függetlenül a melle ismerete elengedhetetlen a változások megtekintéséhez. Tudnia kell normális állapotukat, szemével kell megvizsgálnia és a lehető leggyakrabban éreznie kell őket. Minél jobban figyeled őket rendszeresen, annál könnyebben lesz képes felismerni a közelmúltbeli vagy állandó változásokat, és szükség esetén azonnal konzultálhat szakemberrel. Itt van 10 dolog, amit a melleid mondanak az egészségedről.
1. A melle térfogatának növekedése
Ha a mellkasa duzzad, az hirtelen súlygyarapodást jelenthet. Lehet, hogy többet eszik, mint amennyit mozog, nem alszik eleget vagy stresszt érez. A hormonok felelősek a hirtelen mellnagyobbodásért is. Ennek oka lehet a menstruációs ciklus normális hormonális ingadozása: terhesség, vagy a fogamzásgátló tabletta hormonokkal szembeni különleges érzékenysége. Ezek a változások a mellszövet növekedésének megugrását okozzák. Amíg azonban mindkét mellen ugyanazok a változások mutatkoznak, addig nincs miért aggódni.
2. A melle elveszíti a hangerejét
Az első bekezdés logikus folytatásaként a súlycsökkenéssel a mellét is elveszíti, mivel ezek többnyire zsírszövetből állnak, amelyekre elsőként hat a fogyás. A hormonok is játékba lépnek: A menstruáció előtt a test megemelkedik a hormonokban, és a mell megduzzad, és amikor a hormonok csökkennek, úgy tűnik, hogy zsugorodnak. Ha azonban egy csésze méretét nyilvánvaló ok nélkül elveszítette, ez pajzsmirigyprobléma vagy krónikus betegség lehet, a legjobb megoldás az, ha konzultál.
3. Az egyik melled nagyobbnak tűnik, mint a másik
Nagyon ritka, hogy a mell tökéletesen szimmetrikus. Sok nőnek az egyik emlője nagyobb, mint a másik. Ha ez nálad mindig is így volt, nem baj, nem kell aggódnod. Amikor azonban a mell alakja jelentősen és hirtelen megváltozik, ez rendellenességre utalhat. A legjobb lenne orvoshoz fordulni.
4. A mellkason striák vannak
Persze, ez mindig a súlyoddal függ össze. A striák a bőr túl gyors és túlzott feszülésének következményei. A fogyókúrás étrendek és a terhesség yoyo hatásával a mell kitágul és összehúzódik, ami striákat eredményez. Nincsenek gyorsjavítások a törléshez. A legjobb gyakorlat az, ha megakadályozzuk azt, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyasztunk stabil testsúly mellett, és rendszeres fizikai tevékenységeket folytatunk. Vannak olyan hidratáló krémek is, amelyek regenerálhatják a kollagén rostokat vagy a kozmetológiát speciális striák elleni krémek segítségével.