10 dolog; tudja, hogyan vessen véget a komplexusoknak

tudja

Hozzáadás az Abacapress ® kedvencekhez

  • Kis hírességek

A szépség diktálja azt a hitet, hogy vonzónak kell lenned, magasnak és karcsúnak kell lenned. Gondolkodj újra! Isabelle Adjani, a francia Gall vagy Isabelle Huppert mind 1 méternél kisebb 65.

És az amerikai csillagok oldalán a megfigyelés ugyanaz: Sarah Jessica Parker, a "Szex és a város" hősnője 1,59 m magas, míg Shakira, Eva Longoria és Salma Hayek nem haladja meg az 1,57 m-t.

  • Fotó retusálás

Egy magazin lapozásakor néha nehéz nem irigyelni a pózoló nők tökéletes sziluettjét.

Azt azonban tudni kell, hogy a média szinte szisztematikusan használja a képszerkesztő szoftvereket.

Így lehetséges, hogy finomítsák a sziluettet, kijavítsák a formákat, kisimítsák a bőrt vagy megkönnyítsék bárki arcát.

  • Ismétlődő diéták és (újra) súlygyarapodás

Igen, az ismétlődő diéták meghíznak! Ha a testet egymást követő korlátozásoknak vetik alá, akkor több tartalékot képes tárolni: ez a híres "jo-jo hatás".

Ha véget akarsz vetni a komplexeknek, felejtsd el a drákói étrendeket és tanulj meg hosszú távon egyensúlyba hozni étrendedet. !

  • A cellulit természetes

A BMI teljesen normális, de ezeket a csúnya gödröcskéket bonyolítják, amelyek a combod hátulját marják ?

Tudja meg, hogy a nők 90% -ában cellulit van! Mielőtt elhárítanánk feltételezett hibáit, ezért fontos körülnézni.

Persze, nem tartozik azon nők 10% -ába, akik nem, de teljesen normális.