10 egészséges gyümölcslé recept a Nutribullet - elle à table megismeréséhez
A Nutribullet a legforróbb nyers gyümölcs- és zöldségkivonó az Egyesült Államokban. Könnyebb és praktikusabb, mint egy facsaró vagy turmixgép, így a tonizálás és a természetes turmixok könnyedén elérhetővé válnak. Mivel leválasztja a gyümölcslevet és a rostot, ez a minirobot maximális vitamint és ásványi anyagot koncentrál, hogy minimális kalóriát fogyasszon. 10 egészséges gyümölcslé recept, könnyedén kipróbálható, hogy feltöltsék a zöldségeket !
- Továbbmenni: "Zöld turmixok", Fern Green, Marabout
- www.nutribullet.fr
1/Rukkola tonikléhez
A sült saláta kitûnõ természetes afrodiziákum, gazdag kalciumban, A-, C-, K-vitaminban és káliumban, és segíti az emésztést.
A receptötlet ?
½ tégla kókuszvíz + 2 marék rukkola + 1 alma + 1 kis csokor koriander + 1 jalapeño bors
Mossa meg, hámozza meg az összetevőket. Öntsük bele a kókuszvizet. Menj az elszívóra. Öntsön és igyon.
2/Pitypang egy klorofilllövésért
A- és K-vitaminban gazdag, meglehetősen keserű pitypanglevelek méregtelenítő és tisztító tulajdonságukról ismertek.
A receptötlet ?
1 csipet cayenne bors + ¼ cikória + 1 marék pitypanglevél + 25 g gyömbér + 1 kötés citromlé
Mossa meg, hámozza meg az összetevőket. Adja hozzá a citromlé, a cayenne-i bors, a víz és a jégkockákat. Menj az elszívóra. Ültessen egy szalmát és élvezze.
3/Zöld paprika az anyagcsere fokozásához
A lédús és ropogós, zöldpaprika nagyszerű káliumforrás. Szilícium-dioxiddal telve jótékonyan hat az arcszínre is
A receptötlet ?
½ citrom + 1 zöldpaprika + 1 répa + 2 szár zeller + 3 retek +1/2 uborka + 1 ek. evőkanál olívaolaj
Mossa meg, hámozza meg az összetevőket. Nyomja össze és adjon hozzá citromlevet, olívaolajat, ásványvizet és jégkockákat. Vigye át az összetevőket az extraktoron, és tálalja.
4/Spenót egy vitaminléhez
Vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli spenót jól alkalmazza a zöldségleveket. Akinek nincs hiánya erényekből (jó az emésztésnek, a csontoknak, a bőrnek), azt gyakran az étrendben ajánlják a jóllakottság érzése miatt.