10 egészségügyi tipp az l megelőzésére; Elhízás - olcsó hitelbiztosítás
A túlsúlynál fontosabb, hogy az elhízás az egészséget veszélyeztető túlsúly. Tudnia kell, hogy átlagosan 10-ből 4 francia elhízott vagy túlsúlyos. És amikor jelzálogot akar biztosítani, az alsúly, a túlsúly vagy az elhízás közvetlen következményekkel jár a biztosítás árára. Tudjon meg többet az elhízásra vonatkozó egészségügyi tanácsokról az ADPPC brókertől.
Az elhízással kapcsolatos egészségügyi információk és tanácsok
Mióta tekintünk elhízottaknak ?
Tudni kell, hogy elhízottnak tekintik-e, ismernie kell testtömeg-indexét (BMI). Úgy kapjuk, hogy elosztjuk a súlyát a négyzetmagasságával. Ha a BMI eredménye 18,5 és 24,9 között van, akkor a testsúlya normálisnak tekinthető. 25-től 29,9-ig túlsúlyos. 30 éves kortól pedig elhízottnak számítanak. Tehát túlsúly esetén a patológiák előfordulásának kockázata fontos: magas vérnyomás, cukorbetegség, rák ...
Az elhízás 3 típusa:
- a) BMI 30-34,9 között: mérsékelt elhízás
- b) BMI 35-39,9 között: súlyos elhízás
- c) 40 vagy annál nagyobb BMI: kóros elhízás