10 étel, amely szebbé varázsolja bőrünket
A bőr rendszeres tisztítása és hidratálása megállíthatatlan fegyver a gyönyörű bőr igénybevételében. Az ételeket azonban nem szabad elhanyagolni. Bőrünk szépsége a tányérral kezdődik, röviden: ami belül történik, az kívülről megmutatkozik. Íme tíz különleges étel a gyönyörű bőrért !
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Avokádó
Ez gazdag ételnek tekinthető, és " merész ", ne feledd, hogy ez " jó zsírok », Nélkülözhetetlen a fiatal és kövér bőr számára. Az avokádó segít az egyéb elfogyasztott élelmiszerekben található rossz zsírok elleni küzdelemben is. Alacsony koleszterinszint, gazdag káliumban, ideális a toxinok eltávolítására, valamint E és C-vitaminban, amelyek küzdenek a bőr öregedésével szemben.
A citrom
A citrom minden bizonnyal savas, de a fertőzések ellen küzd (a legjobb a pattanások kezelésében), magas C-vitamin tartalmának köszönhetően. Antioxidáns, segít a ráncok elleni küzdelemben, és fényes arcszínt ígér.
Gránátalma, áfonya, málna, áfonya
Gránátalma, áfonya, málna, áfonya: ezeket a vörös gyümölcsöket hosszabb ideig javasoljuk a simább, fiatalabb megjelenésű bőr számára, mert segítenek a testnek természetesen több kollagént termelni, ezt a fehérjét, amely megakadályozza a ráncok megjelenését.