10 fogyókúrás étel, amelyet mindig a hűtőszekrényben tarthat - túró, a kis üreg szövetségese

Túró, a kis üreg szövetségese

mindig

A túró a megmentője, amely lehetővé teszi a törés korlátozását, ha megreped vagy vágyakozik. Válassza 0 vagy 3% -on. Ez a hűtő varázslatos étele, elengedhetetlen a fogyókúrás táplálkozáshoz. Sokoldalúan elkészíthető minden szószban: uborkával és metélőhagymával készített tsatsiki készítéséhez, aperitifként curry szószt zöldségdarabok (sárgarépa, karfiol, gomba) áztatásához, vagy egyszerűen zöldséges sajtban való ízesítéshez saláta és néhány aromás gyógynövény. Ha nem szereti a túrót, helyettesítheti a tejtermékeket, például a 0% joghurtot.