10 gyakorlati tanács Oxalates Dr

TheVert> 10 gyakorlati tipp: Oxalátok

oxalates

Gyakorlati tanácsok oxalátok

Melyik teákban van kevés oxalát? Jobb, ha teát iszik éhgyomorra, és kerülje a kis adagokat. Egyél kalciumban gazdag ételeket.

Oxálsav a teában: Útmutató

Az oxálsav oxalátként található meg a teában. Alacsony vagy nagyon nagy mennyiséget tartalmazhat, a tea minőségétől és változatosságától függően. Az oxalátokat a kalcium elkapja, mielőtt belépnének a vérrendszerbe; ezek könnyen eltávolíthatók a vizelettel. Másrészt, ha túl sok oxalát kerül be, és ezek felszívódnak, kémiai kötéseket hoznak létre az emésztőrendszerben a kalciummal. Ennek eredményeként oldhatatlan vegyületek jönnek létre, amelyek bejutnak a véráramba. Ezek az anyagok olyan kövek (vagy apró kalcium kavicsok) formájában halmozódnak fel és képződnek a vesékben, amelyek átjutása nehezen, ha nem is lehetetlen. A kalcium-oxalátok a vesekövek 75-80% -át teszik ki, de csak a vizeletkövek 10% -át.