10 hatékony gyógyszer az orrdugulás ellen - Ioana Cosmetics
10 hatékony gyógymód az orrdugulás ellen
Az egyik évszakról a másikra történő átmenet során gyakran tapasztalunk orrdugulást. A felesleges nyálka helyi gyulladást, légszomjat és akár krónikus fejfájást is okozhat.
Az eldugult orr irritáló probléma, amely gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt előfordulhat. A kísérő tünetek a tüsszögés, a köhögés, az orrmelléküreg fájdalma, a szem könnye, az enyhe láz és a légszomj. Ha nem kezelik, az orrdugulás problémája idővel súlyosbodhat.
Ezekkel a nagyon egyszerű és hatékony gyógymódokkal oldja meg az orrdugulás problémáját.
1. Forró vízzel tömöríti
A forró borogatások elősegítik az orrjáratok kinyitását és megkönnyítik az orr elzáródását. A meleg gőz segít csökkenteni az orrlyuk gyulladását.
- Forraljon fel vizet és tegye egy tálba.
- Áztasson egy törülközőt, és tegye az orrára és a homlokára.
- Ismételje meg rendszeres időközönként.
2. Almaecet
Az almaecet és az ecetsav magas káliumtartalma segít a nyálka eltávolításában és megakadályozza a baktériumok szaporodását.
- Keverjen össze 2 evőkanál almaecetet 1 teáskanál mézzel egy csésze meleg vízben.
- Igya ezt a keveréket naponta kétszer.
A gőz inhalációi természetes köptetőként hatnak, amely megtisztítja a fülledt orrot.
- Tegyen egy forró vizet egy tálba, és adjon hozzá néhány csepp borsmenta vagy eukaliptusz olajat.
- Tegyen egy törülközőt a fejére, hogy az a lehető legtöbb gőzt elnyelje.
- Lélegezze be a gőzt néhány percig.
4. Forró bors
A csípős paprika természetes dekongesztálószerként működik, segítve a tüdő nyálkahígítását. A paprikában található kapszaicin csökkenti az orr ödémáját és gyulladását.
- Adjon hozzá ¼ teáskanál paprikát egy csésze forrásban lévő vízben, és igyon kis kortyokban naponta többször.
A sóoldat nagyon hatékony gyógyszer az eldugult orrlyukak kezelésére, mert közvetlen hatással van a nyálka elvékonyodására. Ez segít sokkal könnyebben lélegezni!
- Keverjen össze egy teáskanál sót meleg vízben.
- Cseppentő segítségével öntsön egy kicsit mindkét orrlyukba.
- Ismételje meg naponta.
A fokhagyma köptetőként hat és dekongesztálja, segít az orr megtisztításában. Segít az immunrendszer erősítésében és csökkenti az orrdugulás gyulladásos tüneteit is.
- Forraljon fel egy kis vizet, és adjon hozzá 4 gerezd fokhagymát és ½ teáskanál kurkuma port.
- Forraljuk 3 percig, és igyunk naponta kétszer.
A paradicsom minősége az orrgyulladás csökkentése és az orrmelléküregek kinyitása.
- Tegye a paradicsomot egy turmixgépbe, és adjon hozzá egy teáskanál sót.
- Igya ezt a levet naponta kétszer, amíg jobban nem érzi magát.
- Rágjon 4-5 friss bazsalikomlevelet reggel reggeli előtt és este vacsora után.
- Szeleteljünk gyömbérgyökeret, és adjuk hozzá forrásban lévő vízhez.
- Hagyja forralni 20 percig, és igyon ezt a teát naponta kétszer.
- Adjon néhány csepp borsmentaolajat egy csésze forró vízhez.
- Lélegezze be az aromát, és ismételje meg naponta kétszer.