10 hatékony módszer, amellyel végre elfelejtheti korábbi voltát - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Marcus Butt - getty images
Sajnos nincs csodaszer az exének elfelejtésére. De van néhány apróság, amely segíthet abban, hogy örökre továbblépjünk.
Vágj nyakkendőt
Hogyan felejtettem el az exemet? Azzal, hogy eltűnt az életemből. Nincs több link a közösségi hálózatokon, és mindenekelőtt megosztom barátainkat. Szomorú, de hé, ez volt az egyetlen megoldás. Én is abbahagytam a kedvenc bárjainkat, stb. Kísértet a maga ideje előtt !
Clara, 25.
Foglald le az elmét
Az első szakításom után csak megszállott voltam exem miatt. Amikor felébredtem, ebédnél, vacsoránál és lefekvéskor a nap 24 órájában gondoltam rá, erősebb volt nálam. Tehát éjszaka lefekvés előtt elkezdtem rejtvényeket csinálni, hogy elfoglaljam az elmémet és abbahagyjam a gondolkodást. Új tevékenységem általános mulatságot okozott a barátaim körében, de működött ... legalábbis T pillanatában már nem gondoltam rá.
Audrey, 23.
Ne idealizálja
Kapcsolatunk alatt óriási mértékben idealizáltam a barátomat. Amikor szakítottunk, fokozatosan kinyitottam a szemem a személyisége felé. Nem, az exem nem volt kiforrott példakép, csak egy igényes gyerek volt, aki mindenekelőtt szeretett lebuktatni és diktálni, hogyan viselkedjek. Ennek felismerése nagyon jót tett nekem, és nagyon megengedte, hogy lapozgassak.
Alexia, 29 éves.
Flört
Utolsó szakításom után úgy kezdtem randizni, mint még soha. Minden hétvégén klubba mentem, ahol flörtöltem, de ritkán mentem olyan messzire, hogy lefeküdtem az illetővel. Csak egy ideig tartott (és nem vagyok biztos benne, hogy a hatások ugyanolyan előnyösek lettek volna, ha hosszú távon folytatom), de ez az időszak és a megfordulás lehetővé tette, hogy visszanyerjem a bizalmat magamban és a csábítás hatalmában.
Louise, 27 éves.
Töltse be a menetrendjét
Szakításom után sírva fakadtam, amint egyedül találtam magam. A felépülés érdekében az volt a megoldás, hogy miniszteri ütemtervet rendeltem magamnak. Hétfő este ? Mozi Quentinnel. Kedden? Étkezés Camille-val. Szerda ? Expo Samia-val. Stb. Kimerültem, de ez meggondolta magát, és lehetővé tette, hogy lassan újjáépítsem magam.