10 hónap múlva 2 hónap alatt! Orvosi konzultációs óra
Ez csak a müzlinkkel lehetséges. És csak Valais őrléssel. A leukerbadi Werner Tschopp néhány hét alatt 10 kilót fogyott a vasfegyelemnek köszönhetően.
Mindig hangsúlyozzuk. Fél-kiló havonta. Ez reális cél, ha fogyni akar. A leukerbadi Werner Tschoppra más szabályok vonatkoznak. Valais-ból is származik. Ez az ütés ismert akaraterőjéről.
Fokozatosan nőtt az 1946-ban született nyugdíjas képesített asztalosmester. A mérleg 99 kilóra emelkedett. Csak nem fordított kellő figyelmet az étrendre, az adagok túl nagyok voltak. Korábban, amikor sokat sportolt, minden rendben működött. Jégkorong-bajnokság játékvezetője volt. Részt vett a Murtenlaufban. De amikor ennek vége lett, hirtelen megkezdődött az összes kenyér és tészta.
„Most már elég!” - mondta magában, amikor a 100 kilós küszöbön állt. Óriási dobja volt. Úgy érezte magát, mint akinek el kellett mennie a vágásra. Minden unalmas lett, főleg a lépcsőzés, és már nem volt nadrág.
Werner Tschopp véletlenül elolvasta a konzultációs órát és elrendelte Műzli. Most mindig reggel veszi gyümölcsökkel vagy bogyókkal és szójatejjel együtt. Ebédre salátát, zöldségeket és nagyon kevés húst szolgálnak fel. Gyümölcs hébe-hóba délután. Este pedig semmi, legfeljebb ropogós kenyér vagy egy szelet kétszersült. Ivásért Werner Tschopp csak csapvízzel és gyümölcs teával kényezteti magát, legalább napi egy literrel. Ez is elképesztő a helyi szokásokat figyelembe véve.
Minden sokkal könnyebb
Keménynek kell lenned magaddal, keménynek kell lenned, különben nem jutsz tovább. Ezt már játékvezetőként megtanulta. A siker igazolja. A mérleg most csak 88 kilót mutat. - Örülök, hogy megtettem. Boldogabbnak érzem magam, mint valaha. Minden megint sokkal könnyebb. "
Hiszünk és megengedjük neki. De továbbra is figyelmeztetni kell őt utánozni. Mert nekünk, Üsserschwiizer-nek általában nincs ilyen kemény őrlésünk.
Tipp a hosszú jóllakottsághoz
A Doktor Stutz különleges müzli fogyáshoz, extra hosszú jóllakottsággal.
Most könnyű a webshopban rendelni