10 ínyenc gluténmentes vacsora
Ezek egyikével 10 ínyenc gluténmentes vacsora, mindig várjuk az ebédidőt. Fedezze fel az eredeti ételeket, amelyek gyorsan elkészülnek.
1. Hidegen omlett hengerelt
De igen, az omlettet hidegen fogyasztják és tekercsben kínálják. Díszítheti őket, ahogy akarja. Meglehetősen sós változat esetén adj hozzá szelet prosciutto-t, pestót vagy akár guacamole-t.
A receptet itt találja.
2. Csicseriborsó pörkölt
Ha egy kis hőre és fűszeres ételre van szükségünk, akkor ezt a négy évszakos pörköltet készítjük egy „kényelmi” ebédre, amely feldobja a vacsoránkat. Az ízesítőt ízlésünk szerint beállíthatjuk, és rizzsel vagy polenta süteményekkel tálalhatjuk.
A receptet itt találja.
3. Földimogyoró „tészta”
Tészta? Nem, ezek spirális cukkini! Fehérje tartalmú földimogyorószósszal, amely kevesebb, mint három falat után ránk ragad!
A receptet itt találja.
4. "Burrito" cukkini
Amit általában egy burrito-ba helyezünk - kukoricamagot, paradicsomot, paprikát, salsa-t, fekete babot és gluténmentes sajtot -, a közepét kiürítve, egy cukkiniba helyezhetjük.
És tessék! Ezt az ételt „mexikói hajónak” hívják. A legzseniálisabb? Többet előre elkészíthet, sőt előételként is tálalhatja őket.