10 jó ok a sziklamászás megkezdésére Elérhető sport - Első lépések; mászó

A hegymászás mindenki számára nyitott sport. "Mindenki mászhat a szintjétől függetlenül, a nagy, koordinálatlan kezdőtől a született mászóig, minden csúcsukig és Everestjükig!" biztosítja Jordane Legleye. Az egyetlen kivétel: a gerinc vagy az alsó végtagok (például a boka) törékenysége vagy gyengesége esetén a sziklatömbözés nem ajánlott - mondja szakértőnk. Orvosi vélemény továbbra is szükséges minden gyakorlat előtt.

első

A kezdők számára a sziklafalak feletti emelkedés könnyebbnek tűnik, "mivel megszabadul a biztonságtól és a technikai szempontoktól". Másrészt kötélmászáshoz elengedhetetlen a kezdő szakasz egy oktatóval, hogy megismerkedjen a felszereléssel és a technikával.