10 kérdés a teljes test krioterápiájáról (CCE) - Eden Ice
10 kérdés a teljes test krioterápiájáról (CCE)
A krioterápia egy hideg kezelésből áll, amelynek számos előnye van, akár a fájdalom enyhítésére, a sport helyreállítására, a közérzet keresésére, a jobb alvásra ... Ez is egy olyan trend, amely egyre népszerűbb. Az utóbbi években inkább csak elit számára fenntartva. A krioterápia a mindennapi életünk része.
10 kérdés, amit mindenki feltesz ... Válaszolunk Önnek !
Kinek való a krioterápia? ?
Mindenkinek ! Az ellenjavallatok rövid felsorolásán kívül bárki végezhet krioterápiás foglalkozásokat.
Pontosabban a követők 4 profilját különböztethetjük meg:
- Sportolók, magas szintű vagy amatőr
- A fibromyalgia, a sclerosis multiplex, az osteoarthritis, a migrén, a reuma különböző patológiájú emberek ...
- A sérültek traumát követően (ficamok, törések, íngyulladás, műtét utáni ...)
- Az adeptusok, akik stressz idején keresik a jólétet, hogy javítsák alvásminőségüket, diétát kísérjenek ...
Melyek a fő előnyei ?
A krioterápia termikus sokkon keresztül hat, amely csökkenti a bőr hőmérsékletét és aktiválja az általános mélykeringést
- A hirtelen bőrhőmérséklet-csökkenés biológiai mechanizmusokat indít el a test számára, hogy fenntartsa belső hőmérsékletét 37 ° C-on.
- Ennek a hűlésnek elsősorban gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van (az endorfinok felszabadulása, amelyek lehetővé teszik a kevesebb fájdalom érzését, a gyulladáscsökkentő molekulák felszabadulása, a fájdalomüzenet vezetési sebességének lassulása az idegekben, a test relaxációja és ellazulása. izmok.)
Az idegrendszerre kifejtett hatásának köszönhetően segít az alvászavarok kezelésében, a fáradtság, a migrén vagy a stressz csökkentésében is.
A teljes test krioterápia karcsúsító hatékonysága miatt is nagyon népszerű. A test valóban felhasználja az energiaforrásait a hideg elleni küzdelemhez, és közben sok kalóriát éget el.
Végül a hideg ürítő hatása csökkenti a merevséget.
Mi történik egy munkamenet során ?
A munkamenet előtt ki kell töltenie a nem ellenjavallat űrlapot. Fülvédőt, kesztyűt, maszkot és zoknit biztosítunk Önnek. Mielőtt belépnénk az első hálószobába, megmérjük a vérnyomását. A munkamenet indulhat! Belép az első kamrába -10 ° C-on, majd a másodikba lép -60 ° C-on, hogy végül 3 percig -110 ° C-on a harmadik helyen végezzen. A munkamenet során egy jóváhagyott technikus van jelen, aki vizuális és hangkapcsolatot tart fenn. Javasoljuk, hogy nyugodtan járjon a hálószobában, kissé mozgatva a karját. A foglalkozás végén néhány percig pihenhet.