10 kg-mal kevesebb és még mindig nincs kisebb nadrág
olyan lassan kétségbe vagyok esve ! 1 évet vettem le és lefogytam 10 kg-ot. Majdnem a 60 kg-os és 169 cm-es célhatáron vagyok.
A célom 56-58 kg, hogy legyen hely 60 kg-ig (ez a beállított maximális határ)
Jelenleg 60,5 kg vagyok, és nagyon büszke vagyok magamra! Ennek ellenére rendkívül csalódott vagyok. 10 kg-nál kisebb nadrágom nincs, de még mindig nem felelek meg a 36-os nadrághoz, így sírhatnék.
A fotókon is látom, hogy mások nem különböznek tőlem. Még mindig furcsa hanyag felkar (nos, ok, nem edzek, de mindenképp kevesebbet kellett volna kapniuk), és a gyomrom sokkal nagyobbnak tűnik, mint korábban. Mi folyik ott? Nagyon szüksége van szellemi támogatásra és fejlődésre.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Gratulálok a sikerhez!
Szinte azonos méret mellett, 60 kg-nál sem fértem be a 36-ba, ez valószínűleg normálisabb.
Csak diéta/étrend megváltoztatásával fogyott vagy sportolt?
Az év elején elkezdtem fogyni is. Az első 6-8 kg csak a kevesebbet evésről szólt. Az utolsó 2 ekkor véletlenül elcsúszott több testmozgáson keresztül. És optikailag nagyobb különbséget tett, mint az előző 8 kg! Tehát ne essen kétségbe - több testmozgással biztosan megfeszítheti testét, és megszabadulhat az utolsó kilóktól! Akkor a 36 is belefér.
Ja igen, a gyomorra: én is utoljára fogyok. Unsight, de nem változtatható meg. Világos, hogy nagyobbnak tűnik, ha a többivel kevesebb köze van. A "finomhangolással" ez is kisebb lesz.
Häà
Valahogy már semmit sem értek, 63 kg van 1,60 magassággal és könnyen 36 nadrágmérettel rendelkezem. Egyébként nem értek semmit, nekem és egy kollégámnak ugyanolyan a súlya és a mérete, de a dolgaim nem illenek hozzá, túl szorosak hozzá! Huh
Häà
Valahogy már semmit sem értek, 63 kg van 1,60 magassággal és könnyen 36 nadrágmérettel rendelkezem. Egyébként nem értek semmit, nekem és egy kollégának ugyanolyan a súlya és a mérete, de a dolgaim nem illenek hozzá, túl szorosak hozzá! Huh
A testalkat még mindig nagyon eltérő lehet. Különösen a sportos/sporttalanság jelent óriási változást.
Ez az üzlettől is függ - egy ideje még 36-ot viseltem (egy kicsit túl nagynak kellene lennie), ami valószínűleg egy kóbor 42-es vagy valami hasonló volt. Kétszer belefértem volna! Anyám egyedül, nagyon kicsi, vékony ember, szűk (!) 34-44 méretű ruhákat visel!
Olyan más
Nekem 38-as nadrágom van, keskeny a vállam és a kis mellkasom, de gyakran szükségem van 42-es méretű ingekre és társakra. 42-es méretű nadrágom is van, amely jobban illeszkedik, mint az összes 38-as! Szerintem a hüvelykméretek pl. Az Esprit-től sokkal jobbak. Szinte mindegy, hogy a 28/32 melyik vágás mindig illik!
Lehet, hogy sok izomtömeget vesztett (néha ez diétával történik), és ezért kevesebb a súlya. Az izmok nehezebbek, mint a zsírok! És amikor elveszíti az izmokat, akkor kevesebb a súlya.
Csak egy elmélet tőlem.