10 mítosz a gyomorról
Mi van a köldök mögött? Szenvedélyesen töltjük el a kérdést, de vigyázzunk, nehogy eltévedjünk emésztőrendszerünk fordulataiban, számos legendának és beérkezett ötletnek a helyszínén. Mit higgyünk, vagy sem, az egyik egészségügyi központunkról.
Feladva: 2017.08.25., 11:58, frissítve: 2018.05.22., 17: 51-kor
Virágokat terem, nem minden gyümölcs csemege a gyomor számára. Kérdezd meg azokat, akik az imént a fa alól szedett meggy vagy szilva után tapasztaltak néhány gondot. Akkor nem túl sokat. Tipp: ne felejtsd el megmosni őket, különösen a húsosakat (cseresznye, szőlő, paradicsom, amely szintén gyümölcs). Vigyázzon is: a lé állapotára csökken, összetétele megváltozik, minősége gyengül. A belek gyorsabban szívják fel a gyümölcsléből származó cukrot, és a fruktóz felboríthatja őket. Következmények, puffadás és hasmenés. Semmi ok azonban arra, hogy teljesen nélkülözzük: együnk friss és változatos gyümölcsöket az egészség és az íz örömére.
És a patikája által számlázott beöntés! Molière Le Malade képzeletének tetszik ez a vastagbél beöntés ... de nem ezen az áron (harminc szolár!). A vastagbél sajátosságai közül Argan szinte mindent figyelmen kívül hagy. A testünk ezen kijárati ajtaja nem hagyományos szövet, hanem nyálkahártya, amely megvédi a fertőző támadásokat. Ezért nincs szükség "Mister alsó hasának seprésére, mosására és tisztítására", mivel jó egészségi állapota egyedül csinálja. Rosszabb esetben a beöntés, amelyet elzáródási problémákra kell fenntartani, megzavarhatja vagy akár megfertőzheti a test ezen részét. Komoly gazdaság perspektívában Jean-Baptiste Poquelin karaktere szempontjából.
Lélegezni a gyomrodon keresztül, milyen vicces ötlet!
Lélegezzünk be az orron keresztül, lélegezzünk be a szájon keresztül és lélegezzünk „a gyomorban”, pontosabban a hason keresztül. Az erős lélegzet és a hangjuk fokozott ellenőrzése érdekében a színészek és az énekesek felfelé és lefelé mozgatják a rekeszizmot. A fizioterápia, a szofrológia, az osteopathia és még a jóga is ezt a technikát használja, különösen a stressz ellen. Az orvosokat a gyomor légzése is érdekli a vagus ideg stimulálására gyakorolt hatása miatt: segít szabályozni a pulzusszámot és segít a migrén elleni küzdelemben. Még meg kell értenünk ennek a tudatos légzésnek a fizikai-kémiai hatásait.
Aki megházasodik, meghízik.
Egy európai házaspár együtt étkezik jóban vagy rosszban - derül ki a berlini Max-Planck Intézet által publikált tanulmányból. Ami a legjobb, mert a kétfős kis ételek kevésbé ipari jellegűek. Fokozzák az ételek minőségét és mindenkit boldogabbá tesznek. Ami még rosszabb, mert a testtömeg-index (BMI) mindkét fél esetében nő (25,7-ről 26,3-ra a férfiaknál és 25,1-ről 25,6-ra a nőknél), és ez ugyanúgy a vizsgált nyolc országban. Egy különbség azonban: Oroszországban és Spanyolországban, ha a férfiak most a házastársi táplálékra koncentrálnak, felhagynak a fizikai tevékenységekkel. Ezért meghíznak még egy kicsit.
A vagus ideg stimulálása miatt lefogy