10 módszer a vagus ideg erejének felszabadítására! Blog
A vagus ideg a legfontosabb ideg, amiről nem is tudhat, hogy létezik !
Ez egy hosszú, kanyargós szálköteg érzékeny és motor amelyek összekötik az agytörzset a szívvel, a tüdővel, a belekkel. Olyan ágai is vannak, amelyek kölcsönhatásba lépnek a májjal, lépvel, epehólyaggal, ureterrel, nemi szervekkel, nyakkal, fülekkel, nyelvekkel és vesékkel. Táplálja akaratlan idegközpontunkat -a paraszimpatikus idegrendszer- és irányítja az öntudatlan testfunkciókat, mint például:
- Fenntartja a rendszeres pulzusszámot
- Vérnyomás-szabályozás és vércukor-egyensúly
- Segíti az általános veseműködést
- Serkenti a nyál/könny szekréciót
Dr. Justin Hoffman engedéllyel rendelkező természetgyógyász szerint:
"A vagus ideg nélkül a legfontosabb funkciók, amelyek életben tartanak minket, nem lennének fenntartva"
A vagus idegnek olyan rostjai vannak, amelyek gyakorlatilag az összes belső szervünket beidegzik. A. Kezelése és feldolgozása érzelmek ezen az idegen keresztül készülnek a szív, az agy és a belek között. Ez magyarázza az intenzív érzelmi állapotokra adott erős bélreakciót.
A vagus ideg diszfunkciói különféle problémákhoz vezethetnek, mint pl'elhízottság, a bradycardia (szívlassulás), nehézség nyelés, syncope, patológiák gasztrointesztinális, rendellenesség'hangulat, B12-vitamin hiány, krónikus gyulladás.
Éppen ellenkezőleg, a vagus ideg stimulálása bizonyos körülmények között javulást mutatott, például:
- Gyenge vérkeringés
- Hangulati rendellenesség
Egy kis anatómia.
A vagus ideg a 12 koponyaideg közül a leghosszabb. Rostjainak körülbelül 80% -a vezet információt testtől agyig. A fennmaradó 20% ellentétes irányba halad, jeleket küldve az agyból a testbe. Használja acetilkolin mint neurotranszmitter, amely stimulálja a paraszimpatikus idegrendszer izomösszehúzódásait. A neurotranszmitter egyfajta vegyi hírnök lehetővé téve az információ továbbítását az idegrendszerbe.
Például, ha agyunk nem tud kommunikálni a membránunkkal acetilkolinon keresztül, akkor abbahagynánk a légzést.
Bizonyos anyagok, mint pl Botox és a nehéz fémek zavarhatja az acetilkolin termelését. A botoxról ismert csökkenti a vagus ideg ingerlékenységét. Higany, blokkolja az acetilkolin működését. Amikor a higany a szívizom receptorokban lévő tiol fehérjéhez kötődik, az összehúzódáshoz már nem képes fogadni a vagus ideg elektromos impulzusát. Kardiovaszkuláris problémák következnek.
Vagus idegkárosodás cukorbetegség, alkoholizmus, felső légúti fertőzések is okozhatják. A stressz felgyulladhatja az ideget, akárcsak a fáradtság és a szorongás.