10 mondat, amelyet a gyermekeknek étkezés közben mondanak d; kripta; egy profi
Hozzáadás az Istock kedvencekhez
A gyermekével való étkezés szórakoztató és kellemes lehet, de néha fáradságosak. Nem éhes, nem akar enni, vagy nem igazán vonzza az, ami a tányérján van. Tehát talán e mondatok valamelyikével elkapja az utód utódját? A "Kanál anyának" -től az "Enni, hogy gyorsabban növekedj" -ig, egész repertoárunk van előre kitalált kifejezésekből.
De vajon jó dolog-e a gyereked számára? Florence Millot gyermekpszichológus. Különösen 1 probléma, 7 megoldás szerzője: gyermekemnek szeszélyei vannak. Megfejt tíz mondatot, amelyeket mindannyian elmondtunk vagy hallottunk étkezés közben.
Ha nem eszi meg a zöldségét, akkor megfosztja a desszerttől
Florence Millot: A mondat legfőbb hibája, hogy desszerteket jelent fontosabbak, mint más ételek. A desszertek azonban főleg cukor. A növekedés szempontjából fontosabb zöldségek nem veszíthetik el jelentőségüket. Ezen kívül gyerekek ma ne törődj azzal, hogy nem eszel desszertet. Napközben már sok cukros ételt esznek, például délutáni teát. Ez a mondat nagyobb hatással volt nagyszüleink napjaiban, amikor a desszertek alig voltak !
Ésszerűbb elmondani a gyermeknek, mint a desszert előtt, két kanál zöldséget elvihet, ha beleegyezik. Meg kell adnia neki, hogy a zöldségek fontosak az egészség szempontjából, és hogy a desszertek inkább az élvezetért.
Kanál apának ... Kanál anyának ...
Florence Millot: Ez a mondat nem jó táplálkozási szempontból. Az életben eszünk magának, nem eszünk másokért. A gyermeknek képesnek kell lennie hogy ízlésének megfeleljen. Később vannak olyan felnőttek, akik automatikusan esznek. Megtöltik a gyomrukat, hogy mások kedvében járjanak. Végül ez nem jó dolog.
Jobb, ha rá koncentrálunk az ételből származó nyereségre. Megmagyarázhatja gyermekének, hogy az evés jó nekik és miért.
Vigyázzon, hogy a gép leszáll !
Florence Millot: Jó ötlet. Ezzel a technikával a sík a teáskanál, szórakoztatóbbá tesszük az étkezést. Vannak gyerekek, akik unatkozni tudnak, amikor az asztalnál vannak. Ez a fajta játék felkelti a figyelmüket és szórakoztatja őket, amíg esznek. Ebben nincs antipedagógia. Ezenkívül lehetővé teszi a szemkontaktust a gyermekével. Szórakozik. És te is.
Menj két falatot! Csak nekem…
Florence Millot: A második mondathoz hasonlóan a gyermek is önmagáért eszik, és nem másokért. Ami a két falatot illeti, működhet, de takarékosan kell használni. Ha arra kényszerítjük a gyereket, hogy egyél többet, ellene megyünk az éhségének.
A gyermekkel való "szerződéskötés" relevánsabb lehet. Mondd a gyerekednek: "Nagyon jó, nem kényszerítlek, hogy készítsd el a tányérodat, de nem lesz több desszerted és sajtod", vagy "nem fogod befejezni, nagyon jól, de meg kell várnod az uzsonnát, amit megeszek nem adok semmit egy órán belül ".