10 nagyi tipp a fogyáshoz
Nagymamáinknak nem csak tippjeik vannak az ezüstös tárgyak ragyogására vagy egy túl sós étel utolérésére: a csomagjukban egy csomó fogyókúrás tipp is található, amelyek segítenek a fogyásban! Itt van 10.
1. Langyos citromos víz
2. Az alma étkezés előtt
Annak biztosítására, hogy kevesebbet eszel étkezés közben, csak harapjon egy almát 15 perccel azelőtt. Ez utóbbi gazdag oldható rostokban, amelyek azonnali étvágycsökkentő hatással bírnak, ami megkönnyíti az ebédet és a vacsorát.
3. Kakukkfű infúzió
Vízhajtó, ürítő és méregtelenítő tulajdonságainak köszönhetően a kakukkfű infúziója nem egyenlő a test tisztításával és a hasi övben tárolt zsírégetéssel. Röviden egy lapos hasi ital !
4. Fogmosás minden étkezés után
5. Articsóka főzővíz
Természetesen nem túl étvágygerjesztő és nem igazán jó íze (!), De az articsóka főzővíz nagyon érdekes karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek abban, hogy elveszítsünk néhány felesleges kilót. !