10 napos leyenberger-diéta (egészség, táplálkozás, fogyás)
Hé, van tapasztalata a layenberger diétával kapcsolatban? Mennyit vesztett? Hány nap múlva? Mi volt a kezdő súly? Hogyan érte el céljait? Előre is köszönöm:) kérem vegye fel a kapcsolatot, ha kipróbálta a leyenberger-t is: D
1 válasz
Nincs tapasztalatom az étrenddel kapcsolatban, csak azt szeretném kifejezni, hogy miért tűnik nekem kissé furcsának egyes kérdések. Bármely diétával csökkentheti a testsúlyát, legyen az tápszerekkel vagy anélkül. Ami azonban a saját megjelenését és egészségi állapotát illeti, nem az a legfontosabb, hogy mennyit és hogyan fogyjon, hanem az, hogy ez a súlyával megint nem megy fel. Sajnos ez a szokásos étrend, különösen a gyors diétáknál.
hasonló kérdések
10 napja csinálom a Layenberger-t. 163 cm magassággal most 60 kg-ot nyomok. A felszállási súly 63,5 volt.
Naponta 4 turmixot iszok, majd este uborkát eszek (néhány szelet pulykával, kenyérrel és vajjal vaj és kenyér nélkül:)) .
Most érdekel, van-e valamelyikőtöknél több tapasztalat, mint én a turmixokkal és a fogyással?
Helló, 21 hetes vagyok (170 cm és most 71 kg) egy hétig a turbó diétán és 3 kg-ot fogytam ebben az időszakban. Nagyon örülnék, ha hasonló gondolkodású embereket találnék egymás motiválására, vagy csak olyan embereket, akik szeretnék velem megosztani a Turbó Diéta tapasztalatait. örülnék
Helló, ma kezdtem el a layenberger fit and feelgood étrendet, és azt akartam kérdezni, hogy mennyi fogyott milyen időszakban és mennyi ideig tudta tartani a súlyát kérem, ne jöjjön hozzám jojo effektussal és társ.
Van valakinek már tapasztalata a Layenberger Fit + Feelgood Slim Diet-ről? ha igen, akkor melyik időszakban mennyit fogyott? A diéta tartott? És volt-e problémája a JoJo-val, és hogyan kerülte el ?
Kipróbálták közületek valaki a layenberger fitt és jó érzést? Ha igen, megírnád nekem alább az élményeidet? Kérjük, írja meg azt is, hogy hány nap alatt vesztett el
Szia 20,5 óta 35 kg-ot fogytam. Jelenleg még mindig ott vagyok. A bmi-m csak 23. A diéta után félek a jojo-hatástól. Hogyan tudom a legjobban befejezni a diétát ^^ ^^. Van tapasztalata ott? LG