10 ok az izomelektrostimuláció (EMS) kipróbálására az i-Body segítségével; FitnessMag
Minden fitneszrajongó célja a lehető legjobb fitnesz megszerzése. Most egy forradalmian új technológia segítségével lehetséges a sportrajongók számára!
Az optimális eredmény eléréséhez feltétlenül szükséges egy szigorúan tiszteletben tartott sportprogram, pihenés és rendszeres étkezés. De mivel a technológia minden szinten elfoglalta helyét az életünkben, beszélhetünk a sport világának egy új szakaszáról, egy forradalmi.
Az EMS-t, azaz az izomelektrostimulációt eredetileg orvosi célokra hozták létre, hatékony megoldást azoknak a sportolóknak, akik időhiány miatt vagy különféle sérüléseket szenvedtek az edzéstől. Az EMS által kapott eredményekről szóló tanulmányok azonban olyan következtetésekhez vezettek, amelyek az eszközöket nemcsak e célra használhatók, hanem bárki számára, aki tónusú testre, fejlett izomtömegre és különösen gyors eredményekre vágyik.
Az SF filmekhez hasonlóan, az edzéshez, amely mindössze 20 perc alatt akár 1000 kalóriát is megéget, elektródokat tartalmazó öltönyt kell viselnie, és miközben a Mihabodytec2 eszközhöz csatlakozik, egyszerű gyakorlatokat végez, például térdel, hajlik vagy lebeg.
A mögötte álló modern technológiát ún I Test! Az i-Body személyi edző a kliens célkitűzéseinek és fizikai állapotának megfelelően állítja be az aktuális intenzitást, a Bodygee 3D szkennerrel és a Tanita BC 1000 analizátorral pedig alapvető információkat nyújt Önnek evolúciójáról.
Az egyik munkamenetről a másikra láthatja a háromdimenziós avatár változásait, amelyeket a vizsgálat után kapott, de adatokat tartalmazhat a súlyról, a zsírrétegről vagy az izomtömegről is.
Itt van 10 ok, amiért az i-Body-ot érdemes tesztelni:
Forradalmi technológia, minimális befektetett idővel
A pillanat legfejlettebb eszközmodellje, I Test jó eredményeket ad, és ötvözi az elektrostimulációt az aktív testmozgással. Ez a megközelítés, ellentétben a többi eszköz által használt abszolút passzív módszerrel, rövidebb idő alatt sokkal látványosabbá teszi az eredményeket. A képzést otthon vagy az irodában lehet elvégezni, az edző ott mozog, ahol akar, időpazarlás nélkül;
Gyors eredmények az izomdefiníció szempontjából
A készülék mind a 8 izomcsoportot egyszerre dolgozik, így aktiválja az izomtömeg akár 95% -át is. Hatékonysága szabad szemmel látható, mert intenzívebb és mélyebb összehúzódásokkal jár, mint az önkéntes összehúzódások;
Az edzés sokkal több kalóriát éget el, mint egy hagyományos
Heti 20 perc alatt az i-Body használatával, amely idő alatt az összes izomcsoportot egyszerre dolgozza fel, a test jobban edzett, mint 4-6 óra után az edzőteremben, ahol az izomcsoportokat sorra dolgoztad volna.
Egyszerre edzi az agonista és antagonista izmokat
Tehát mondjon "búcsút" a működő bicepsz és tricepsz egymás után! Az edzésidő megtakarítása fontos előny.
Segít egyensúlyba hozni a test harmonikus fejlődését és az izmok fizikai erejének növekedését
Függetlenül attól, hogy jobbkezes vagy balkezes vagy, az eredmények nem ettől függenek. Ezenkívül képes lesz kompenzálni az esetleges egyensúlyhiányt. Az erőnléti gyakorlók gyakori problémája, hogy egy izmosabb végtag fejlettebb, mint egy másik, vagy a felsőtest többé-kevésbé intenzíven dolgozott, mint az alsó.
A sérülések minimális kockázata és az ízületekre gyakorolt alacsony hatás
Természetesen a készülék teljes mozdulatlanságban is használható, de nagyon jó eredményeket ad egyszerű gyakorlatokkal, további súlyok nélkül.
Növeli a csonttömeget
Az EMS-edzés még az oszteoporózis ellen is küzd, ami különösen a nők, de a férfiak számára is nagy érdeklődésre tart számot. Minden ember elveszíti a csonttömeget 30 éves kora után, ha nem sportol, nőknél pedig a menopauza után felgyorsul a veszteség.
Növeli a bőr rugalmasságát és csökkenti a narancsbőrt
Mivel az EMS edzés felgyorsítja a vérkeringést, a bőr megőrzi rugalmasságát, és a makacs zsírréteg, amely olyan területeken található, mint a has vagy a comb, gyorsabban eltűnik.
A kevés edzés egyike, amelyet műtét után is lehet elvégezni
Amikor a sportot meg kell szakítani a teljes felépülésig. Például az EMS technológiát gond nélkül lehet használni a császármetszés után.
Kalóriát éget el az edzés abbahagyása után is
Pontosan azért, mert az izmok mélyen stimulálódnak, az izomösszehúzódások miatt a kalóriák még az EMS munkamenet vége után 48 órával is égnek.