10 oka a hajhullásnak

A haj az egészség érzékeny barométere. A kutatók úgy vélik, hogy amiatt, hogy a hajunk nem elengedhetetlen a túléléshez, a test úgy dönt, hogy sokkal fontosabb a vitaminok más szerveknek való elosztása, mint a hajé, és ily módon a hajunk szenved.

A hajhullásnak számos oka lehet - íme a hajhullás 10 oka, és milyen kezelést alkalmazhatunk.

Miért hullik a haj?

1. Mert ősz van

Igen, sok hajat veszítünk ősszel. A svéd bőrgyógyászok hatékony vizsgálatának eredményei megerősítették ezt, amelyet ősszel megfigyelhetünk: ősszel a nők több hajat veszítenek.

Ahhoz, hogy megértsük, mi történik a hajunkkal, többet kell tudnunk arról, hogyan nő a haj. A hajsejtek nagyon gyorsan növekedő sejtek - valójában a második leggyorsabb növekedési sebességgel rendelkeznek a testben a gerincvelőben levők után, és emiatt a haj az első elem, amelyet a test egyensúlyhiánya okoz.

Egy hajszál két és hat év között nő. Valamikor a hajunk 90 százaléka nő, míg a többi haj már 2–6 hónapig nem nő (telogén stádium), majd kiesik.

Ezután a szőrtüsző körülbelül 3 hónapig pihen, és ez után az idő után újra megnő. (természetesen a kopasz férfiak kivételével)

2. Számos gyógyszer felgyorsíthatja a hajhullást

- vérnyomásszabályozók (béta-blokkolók), véralvadásgátlók (vérhígítók), antidepresszánsok, gyulladáscsökkentők, Roaccutate (pattanásokra felírt gyógyszer).

3. Van vashiány a testedben

Premenopauzás nőknél vagy korai menopauzában szenvedő nőknél - a vashiány a hajhullás fő oka - úgy vélik az endokrinológusok. Az emberi testben a vas nagy része ferritinhez kötődik, amely fehérje segít a hajsejtek létrehozásában és védi a hajat a kidőléstől.

A nők vashiányának okai a következők:

- vas hiánya az étrendben
- menstruáció hatalmas vérveszteséggel
- szülés (ami hatalmas vérveszteséget okoz)

Normális esetben a napi 40-120 szőr elvesztése normális. Ha azt veszi észre, hogy a szokásosnál is több hajat veszít, akkor jó egy vas- és egy ferritin-teszt.

A vas szintje a testben 2 és 150 nanogramm/milliliter között van, de legalább 70 nanogramra van szükségünk az egészséges hajhoz.

A test vasvesztését a lisztérzékenység - vagy a glutén intolerancia is kiválthatja. Ez az intolerancia befolyásolja a bél azon képességét, hogy felszívja a tápanyagokat az ételből - ez vashiányhoz vezet.

4. Önnek petefészkei vannak

A policisztás petefészek a menopauza előtti nők hajhullásának második fő oka, amely túlzott mennyiségű tesztoszteron felhalmozódásához vezet. Ez magyarázhatja a templom körüli hajhullást és a homlok kiszélesedését, ugyanúgy, ahogyan az emberek is elveszítik a hajukat.

A policisztás petefészek egyéb tünetei: pattanások, súlygyarapodás és depresszió.

5. Problémái vannak a fejbőrével

A Pityriasis amiantacea - a fejbőr ekcéma - szintén kiválthatja a hajhullást. Bizonyos héjak képződnek, amelyek megakadályozzák a haj növekedését, e héjak leválásával a szőrszálak kihullanak. De orvosi kezeléssel ezek a sebek eltávolíthatók a fejbőrről, és a haj visszanőhet.

6. Túl gyakran diétázol

A kemény diéták, különösen a szénhidrátmentes diéták kiválthatják a hajhullást. A lehető legtöbb fehérjét és vasat fogyaszthatja, ha nincs energiája (szénhidrátokból) - a haja szenved. Ez azért van, mert ha az agy vagy más létfontosságú szervek kétségbeesik az energiát, a test ellátja őket olyanokkal, amelyeket általában a hajra szánnak:)

7. Pajzsmirigy problémái vannak

Az aktív vagy lusta pajzsmirigy a haj elvékonyodásához vezethet. A jó hír az, hogy amint a pajzsmirigy egyensúlyba kerül (gyógyszeres kezeléssel), a hajad egészséges formába állhat.

8. Használja a fogamzásgátló tablettát

Minden progeszteront, szintetikus hormont tartalmazó fogamzásgátló, amely a progeszteron hormonhoz hasonló hatásokat produkál, befolyásolhatja a hajhullást/Ennek oka, hogy férfiasító hatással lehetnek a hajra, és hajhullást okozhatnak a halántékon és a homlok hajszálán.

9. Van néhány felesleges fontod .

A felesleges kilók növelik a metabolikus szindróma kockázatát - ami a 2-es típusú cukorbetegség vezető oka - magyarázza Gaynor Bussell, a British Dietetic Association.

A probléma az, hogy a nők magas inzulinszintje a tesztoszteron szint emelkedését és ezáltal a kopaszodás kockázatát idézheti elő.

10. Túl sok stressztől szenved

A stressz intenzív hajhullási kampányt indíthat el - amelyet teleogén effluviumnak hívnak -, amelynek során a hajszálak megállnak a normális fordulat előtt.
A stressz hatással lehet az immunrendszerre is, arra kényszerítve a testet, hogy több fehérvérsejtet (leukocitát) termeljen a szőrtüszők megtámadására.

Mit tehetünk, ha a hajunk tovább hull?

Ha rendkívül aggódik, vagy nem viseli jól a hajhullást terhesség után, akkor ideje lenne rövidebb hajvágást alkalmazni. Ettől sokkal kisebb lesz a haja, és természetesen lehetővé teszi, hogy újra növekedjen, miután a hormonok teljesen alábbhagynak és a hajhullás leáll.

Természetesen a rövidebb haj másik előnye, hogy már nem kell annyi időt tölteni a gondozással, ha babája van. Végül a terhesség utáni hajhullás akár álcázott áldás is lehet.