10 ötlet a nagyböjti hétvégére
A nagyböjtnek alkalmat kell adnia arra, hogy elmélkedjen a lényeges dolgokon - ezt szem előtt tartva tíz ötletet gyűjtöttünk össze.
1. Közösségi média
Csináljon digitális méregtelenítést. Tegye el mobiltelefonját, táblagépét és társát. Állítsa le a Facebookot, a Twittert, az Instagramot és ugorjon vissza a való életbe. Találkozzon barátaival, látogasson el a családjára, és beszéljen személyesen a legutóbbi vakációjáról vagy előléptetéséről. Csodálatos beszélgetések adódnak, amelyek révén szorosabb kapcsolatot alakít ki más emberekkel.
2. Műanyag
1950 óta mi emberek becslések szerint nyolcmilliárd tonna műanyagot állítottunk elő. Ausztriában évente körülbelül 24 kilogramm műanyagot használunk fejenként. A környezet tartós megkönnyítése érdekében a koplalási időszak jó előjáték lehet a műanyag koplalásnak.
3. Kerékpárok autó helyett - lépcsők felvonók helyett
Gyakran éppen az apróságoknak van nagy hatásuk és sokat hoznak. Ha munkába menet vagy a szupermarketbe egy kényelmes autóülés helyett kerékpárnyeregbe ül, nemcsak a környezetet segíti - a feneke is ropogóssá válik. Ugyanez vonatkozik természetesen arra az esetre is, ha a lift helyett a lépcsőket használja.
4. Éghajlati böjt
Mit szólnál a tömegközlekedés 40 napos használatához? Ezen felül a külföldi utazások lemondása. Az erőltetett lassúság előnye: Újra óvatosabban érzékeli környezetét, hagyhatja, hogy tekintete ismét elkalandozzon. Azok, akik nem utaznak, felfedezhetik az egyik vagy másik úti célt a saját küszöbükön, amelyet korábban nem ismertek. Például hosszú sétákon, kerékpáros túrákon vagy túrákon.
5. Foglaljon TV helyett
Hagyja este fekve a távirányítót. Nem sok hiányzik a tévéből, és a Netflix sorozatoknak sincs meghatározott adási dátumuk - így pótolhatók. Vegyen magának hetente két-három napot, hogy üljön le a kanapén és vegyen elő egy könyvet. Pihentető és oktató egyszerre.
6. Smink
Emlékezz vissza a természetes szépségére. Hagyja a bőrét lélegezni. Le a sminkkel. Ez óriási szívességet tesz a bőrének.
7. Víz édes italok helyett
Nincs szóda, kóla, Fanta, nincs kávé vagy energiaital. Ehelyett igyon sok vizet. A tested és az egészséged köszönetet mond. Végül is emberi testünk az élet e nélkülözhetetlen elixírjének majdnem 70 százalékából áll.
8. Ne hazudj
Legyünk őszinték: fehér hazugság gyorsan és egyszerűen keresztezi ajkunkat. Legtöbbjüknél ez kezdődik: "Nekem csak öt percre van szükségem" - és még a házból sem vagy kint. Próbáljon eleve nem kerülni magát ilyen helyzetekbe. Ennek tartósan pozitív hatása van a hitelességre.
9. Online vásárlás
Ne látogasson el hat hétig az online áruházakba. Ehelyett, ha újból felfedezné a helyi eladókat a környéken, vagy kipróbálná az új vintage butikot a környékén. Meg fog lepődni azon, amit felfedez. Az eredmény: Tudatosabban vásárol - és egyúttal hozzájárul a munkahelyek és az élénk városközpontok fenntartásához.
10. Szex
Olyan sztárok mutatják az utat, mint Justin Bieber: A Hailey Baldwinnal folytatott esküvőig - az egész előkészület alatt - a pár tartózkodott a szextől. Annak érdekében, hogy utána még kettőt várhassak intim órákra. Talán egy javaslat azoknak a pároknak is, akik új lendületet akarnak adni párkapcsolati életüknek.