10 szabály a sikeres szoptatáshoz Mamaplus

Semmi sem árnyékolhatja be azt az örömöt, amely körülvesz a baba születése után. El akarod mondani az egész világnak a boldogságodat, és a karodban tarthatod a kis kincset, hogy az tudja, hogy mindig mellette vagy. Annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezhesse ezeket a pillanatokat, felajánljuk az első leckét a szoptatásról.

10 szabály a sikeres szoptatáshoz

A sikeres szoptatás titka nagyon egyszerű, és három szemponton alapul: az anya szoptatási vágyán, tájékoztatáson és gyakorlati segítségen. Sajnos a harmadik kritérium nem mindig teljesül, ezért az új anyának a lehető legjobban kell gazdálkodnia, és ha hibázik, meg kell tanulnia hibáinak kijavítását. A hibák száma azonban jelentősen csökkenthető, ha ismeri a szoptatás alapvető szabályait. Tehát lásd alább, mik azok.

1. szabály Szoptatás kérésre

Szoptatás szinte minden szülészeti kórházban igény szerint támogatott. Ez a szabály tekinthető a legfontosabbnak. A természet mindet okosan elrendezte. Annak érdekében, hogy a csecsemő ugyanolyan jó legyen az új világban, mint az anya méhében, a méhet az anya karjaira, a méhlepényt pedig a mellére cserélik. A mell megfelel a gyermek alapvető követelményeinek: megkapja a szükséges alapvető elemeket, megnyugszik, elalszik, ez az első életleckéje.

Az anya számára is szükséges a gyakori szoptatás, mert a tejmennyiség kialakulása bizonyos mennyiségű hormon: prolaktin és oxitocin kifejlődésétől függ. A prolaktin felszabadulását befolyásolja a szoptatás gyakorisága, a mellhez való helyes kapcsolódás, szopás, a szoptatás jelenléte az éjszaka folyamán. Az oxitocin termelésről: a szoptató anya érzelmi állapota.

A sikeres szoptatáshoz az első hetekben és hónapokban fontos, hogy a szoptatást gyakran kell elvégezni, ebben az esetben a mell jól stimulált és fogékony a baba növekvő igényeire.

Ne feledje, hogy a megfelelő szoptatás során:

• Nincsenek repedések a mellbimbón

• A mell szinte üres marad, ezért a tej stagnálásának kockázata minimális.

2. szabály. Megtanuljuk a csecsemő megfelelő rögzítését a mellen

Minden nagyon egyszerűnek tűnik: te a melledre teszed a babát, és kész, ő megszívja. De úgy tűnik, hogy a szoptatás is egyfajta tudomány. Az első három hónapban a gyermek alig tanulja meg a megfelelő szopást, ezért az anyának segítenie kell.

Segítsen a babának elkapni a megfelelő mellbimbót. A száj tágra nyílt, az ajkak kifelé fordultak, az áll a mellen nyugszik, a szoptatás alatt látható a nyelv (pisil a mellbimbóig), a bimbóudvar alul jobban takaródik, mint felül.
Ha fájdalmat érez a szoptatás alatt, vagy látja, hogy a rögzítés helytelen volt, húzza ki a mellet, és ajánlja fel újra. Ehhez tegye a kisujját a gyermek szája sarkába, és fordítsa vízszintes helyzetéből függőleges helyzetbe.

3. szabály. Szoptatás különböző pozíciókban

Nagyon fontos, hogy a szoptatás során a mell jól kiürüljön, ezért a szoptatás helyzetét meg kell változtatni. Ha figyelembe vesszük, hogy azon a részen, ahol a csecsemő állát megtámasztják, a mell maximálisan kiürül, akkor ezzel ellenőrizhetjük az egész emlő ürítését. Ha talált egy erősebb részt a mellen, akkor ennek a szabálynak a segítségével könnyen elkerülheti az egyéb problémákat.

4. szabály. Ne használja a cumit és a palackot

Még akkor is, ha első látásra furcsának tűnik számodra, a palackkal történő etetés és a cumi használata a szoptatás leállításához vezethet. Sajnos az anyák nem mindig veszik komolyan ezt az ajánlást. Valójában a cumi vagy palack szopási technikája és a mell szívási technikája nagyon különbözik, az izmok különböző csoportjai működnek, az emlőt másképp ragadják meg. Például egy cumi szopásakor a baba jobban dolgozik az ajkakkal, húzza az arcát, feszesebbé teszi a nyelvet, és amikor a mell szívja az alsó állkapcsot, a mellbimbó a nyelven van, ezért a szopás ezen különböző módszereinek kombinációja meghatároz néhányat a gyerekek helytelenül ragadják meg a mellbimbót, mások pedig még a mellét is megtagadhatják.

5. szabály. Szoptatás éjszaka

A háziállatok éjszakai szoptatása serkenti a laktációt. A prolaktin hormon nagy mennyiségben termelődik éjszaka, ezért, mint nappal, kérésre szoptassa a babát. Mellesleg, amikor a szoptatás leállítását tervezik, a háziállatok éjszakai szoptatásáról az utolsó lemondás.

6. szabály: Ne mérje túl gyakran gyermekét

Nem szükséges gyakran mérlegelni a babát, és az elfogyasztott tej mennyiségét nem a skála alapján számítják ki. Minden anya teje más, a kalóriatartalma más és másképp emészthető. Egy baba képes 50 ml tejet szívni, és csak 25 emésztést, vagy egy másik 50 ml-es szívást és mind az 50-öt. A megfelelő étrend objektív értékelése a napi vizelés száma. Ha a baba több mint 10-12-szer vizel, és a kakilás legalább háromszor (legfeljebb 1,5 hónappal később ritkábban fordulhat elő), akkor annyi tejet fogyaszt. Ha azonban a következő kérdés: "Van-e elegendő tejem" nem hagy magára, akkor hetente legfeljebb egyszer mérlegelheti a kicsit.

7. szabály: Ne adjon vizet a gyermeknek.

Az anyatej 87% -ban vizet tartalmaz, ezért nem szükséges az első hat hónapban extra vizet adni a babának. Egy másik folyadék jelenléte csökkentheti a tejtermelést, mert a gyermekben a jóllakottság és a szomjoltás központja nagyon közel van, a vizet pedig táplálékként érzékelik. Ne aggódjon amiatt, hogy a tej túl zsíros és nehezen emészthető, a tej elegendő folyadékot tartalmaz (különösen az első tejben) és enzimeket, amelyek elősegítik az emésztést. Ezenkívül a baba vize idegen folyadék, és a gyermek étrendjébe történő bevezetése növeli a fertőzés kockázatát.

8. szabály. Ne nyomja össze a melleit

Amikor a baba igény szerint szoptat, a kereslet mindig megegyezik a megtermelt tej mennyiségével. Minél több tejet "vesznek ki" az emlőből, annál inkább felhalmozódik. Jelzések nélküli szorítás (például tej stagnálása, mély repedések, anya és csecsemő szétválasztása, szoptatás szükségessége, a mell stimulálása a laktáció fokozására) hiperlaktációhoz (fokozott tejtermelés) vezethet, ami növeli a tej stagnálásának kockázatát. tej. Ha az anya szoptatás után összeszorítja az emlőt, megfosztja a babát a hátsó részétől, amely nagy mennyiségű kalóriát tartalmaz, ebben az esetben a csecsemőnek csak az elülső teje van (amely nagy mennyiségű vizet és laktózt tartalmaz), amely képes úgynevezett laktázhiányhoz vezet (amikor a laktóz nem oszlik meg hatékonyan), a gyermek székletje zöld és habos lesz.

Azt is meg kell jegyezni, hogy gyakorlásra van szükség a szorításhoz, ezért mindenképpen forduljon szakemberhez, aki megtanítja a helyes horony összenyomására, hogy ne sérüljön meg.

9. szabály: Az "arany standard" alkalmazása

Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja a szoptató anyáknak, hogy tartsák be az úgynevezett "aranystandardot", amely kizárólagos szoptatást jelent az első 6 hónapban. Nem szükséges szilárd ételeket bevezetni ezen időszak előtt, mert a gyermek enzimatikus rendszere még nem fejlődött ki, és az étel nem lesz jól felszívódó. Ezenkívül a felnőtt ételek bevitele a gyermek étrendjébe komplikációkat okozhat, például: székrekedés, hasmenés, allergiás kiütések.

10. szabály: Ne habozzon segítséget kérni

Az anyaság érdekes szakasz minden nő életében, de a tapasztalatok ennek ellenére idővel jönnek. Ezért ne habozzon segítséget kérni, akkor is, ha első látásra egyszerű és triviális problémája van. És természetesen próbáljon kommunikálni olyan anyákkal, akik sikeresen szoptattak, és készek megosztani tapasztalatait, segítségét és támogatását a nehéz időkben.

Gyakran feltett kérdések a szoptatással kapcsolatban:

Nem keveredik a tej a gyakori szoptatás során? A regurgitáció nem ennek a keveréknek az eredménye?

Nem, nem keveredik, mert a tej nem marad a gyomorban, szinte azonnal megszámlálódik a vékonybélben, és nagyon gyorsan felszívódik. A regurgitáció nem zavarhatja az anyát, ha a baba jól érzi magát és hízik. A regurgitáció az éretlen idegrendszer és a szívbillentyű gyengeségének eredménye. A csecsemők minden szoptatás után körülbelül 1 evőkanálnyit köphetnek, ami normának számít. A regurgitáció fokozatosan eltűnik, majdnem hat hónap.

Nem táplálom így a babát?

A szoptatott csecsemőt nem lehet túl táplálni. Az anyatej különbözik más típusú élelmiszerek összetételét illetően, így gyorsan felszívódik. Emlékeztetni kell arra, hogy a szoptatott csecsemők táplálásának szabályai eltérnek a mesterségesen tápláltak szabályaitól. A WHO szabványai szerint a gyermek súlya hetente legfeljebb 125 gramm lehet hat hónapig. Az élet első hónapjaiban a havi 2 kg-os súly is normálisnak tekinthető.

Honnan tudom, hogy a tej elég zsír-e, és a baba tele van-e?

A kérdésre a válasz egyszerű: a tej minőségi, mert különben a tej nem ismert a természetben. Az anyatej mindig teljes mértékben kielégíti a baba igényeit. Minden nap változtatja az összetételét, még a két mellben is más a tej. A szín is különbözik, lehet kék, szürke és akár zöld árnyalattal is (ezeket az árnyalatokat általában a laktóz adja, de az anya étrendje vagy gyógyszeres kezelése befolyásolhatja). Az elülső tej vizes, nagy mennyiségű vizet tartalmaz, a hátsó tej pedig több kalóriát tartalmaz. Sem a tej színét, sem a zsírját nem lehet "szabad szemmel" meghatározni, és ez nem jelzi a minőségét.

Mi van, ha repedtek a mellbimbóim?

A mellbimbókon általában akkor jelentkeznek repedések, ha a szoptatást helytelenül végzik. Az első lépés a kezelés felé a megfelelő szoptatás. A repedést purilanomával, bepantenomával, D-panthenollal lehet megkenni, ezeket a gyógyszereket nem szabad lemosni szoptatás előtt. Ne használjon erős illatú olajokat.
Ne vásároljon azonnal szilikon mellbimbókat. Ezek nagyon sok problémát okozhatnak, és nagyon ritka esetekben valóban szükség van rájuk. Alakjuk jelentősen eltér az anya mellbimbójától, és ha a csecsemő rossz mellet szed, tovább bonyolítja a helyzetet. A mell kevésbé stimulálódik, és egyes nőknél csökkentheti a tej mennyiségét.
A szoptatás alatt nem szükséges elviselni a fájdalmat. Ne feledje, hogy a szoptatásnak kényelmesnek és fájdalommentesnek kell lennie (az első héten jelentkező fájdalom csak az etetés első másodpercében jelentkezik). Azonnal forduljon szoptató szakember segítségéhez.

Meg kell különböztetni az eldugult melleket. A teljes mell akkor jön, amikor jön a tej, a mell megnehezül, a hőmérséklet emelkedhet. A legfontosabb ebben a helyzetben a gyakori és hatékony szoptatás. Segíthet a babának a mellbimbó megragadásában, (ha az areola meg van duzzadva, kissé nyomja össze a mellét, amíg ki nem enged), a szoptatás előtt a mell melegszik (zuhany, forró fürdő/meleg törülköző). A torlódást magas láz kíséri, a mell kemény, forró, vörös területek jelenhetnek meg. Ebben az esetben a szivattyúzás megtörténik, de tanácsos naponta többször nem csinálni. Ne próbálja a mellszívóval kinyomni az areolát, ez súlyosbítja a helyzetet. Először enyhítenie kell a gyulladást, ehhez elegendő ujjbegyeit a mellbimbó köré tenni, 2 percig nyomni és tartani ezt a helyzetet (Gene Technology Cotterman). Ezután kezdje el szorítani a mellet, rendszeresen végezzen könnyű masszázst (a masszázst, valamint a pumpálást nagyon óvatosan kell elvégezni). Szorítás után 5-10 percig ronggyal csomagolt jeget kell alkalmazni. Máskor a csecsemőt gyakran kell szoptatni, a szoptatás közötti hosszú szünetek nélkül. Ha a mell túlságosan megtelik, naponta 2-3 alkalommal kissé meg lehet szorítani a megkönnyebbülés érzéséig.