10 szokás, amelyek segítenek a blog gyorsabb elsajátításában
A gyorsabb tanulást (okosabb olvasást) segítő szokások hozzáadhatók életstílusához, ha javítani akarja az olvasott információk megőrzésének képességét.
Ezek a képességek magukban foglalják a tanulmány megfelelő hozzáállással, megfelelő környezetben való megközelítését, a zavaró tényezők minimalizálását, a reális ütemtervet és a mentális játékok megtapasztalását.
A hallgatóknak elég problémájuk van az életükben, és néha nehéz koncentrálniuk arra, ami valóban számít: koncentrációra tanulás közben.
A hatékony vizsgálat kulcsa nem egy hosszú, hanem egy intelligens tanulmányon alapul.
Ha a következő 10 szokást használja, akkor gyorsabban, hatékonyabban tanul.
Az számít, hogy hogyan áll hozzá az ügyhöz
Sokan a tanulást teljesítendő feladatnak tekintik, nem pedig tanulási lehetőséget. Ez nem feltétlenül baj, de a kutatók azt tapasztalták, hogy a tanulmányozott információkhoz való hozzáférés módja ugyanolyan fontos, mint amit megtanul.
Az ideális perspektíva, hogy mit fog tenni, segít intelligens tanulásban.
Néha nehéz lehet, de a következő helyzetekben tanácsos kerülni a tanulást. Ha eltereli a figyelmét a pár problémája, egy fontos projekt vagy videojáték, akkor a tanulási folyamat csak egy frusztráló gyakorlat lesz. Térjen vissza hozzá, amikor nem összpontosít (vagy nem megszállott) valami mással.
Módszerek a tanulmány megítélésének javítására:
- Célozzon pozitív gondolkodást a tanulás során, és emlékezzen a tanulási képességekre;
- Kerülje a katasztrofális gondolkodást. Ahelyett, hogy azt gondolná, hogy "nem vagyok hatékony, és soha nem leszek képes megtanulni erre a vizsgára", próbáljon meg így nézni: "Lehet, hogy nincs elég időm erre a vizsgára, Most kezdem, lehet, hogy sikerülni fog ".
- Kerülje az abszolút gondolkodást. Ahelyett, hogy azt gondolnám, hogy "tanulmányaimat mindig az utolsó száz méteren hagyom", változtassa meg szemléletét, és mondja: "Ha eddig nem sikerült olyan jól, mit tehetek mostantól a helyzet javítása érdekében?"
- Kerülje a kollégáival való összehasonlítást, mert általában rosszul érzi magát.
-
Fontos az a hely, ahol tanulsz
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy olyan helyen tanulnak, ahol nehezen tudnak koncentrálni.
A sok zavaró hely egyáltalán nem alkalmas a tanulásra. Ha a hálószobában szeretne tanulni, akkor lehet, hogy van tévéje, laptopja vagy szobatársa. Mindhárom elem jobban felkelti az érdeklődését, mint a tanulás, és így nagy az esélye a tanulás elhalasztásának.
A könyvesbolt, a dolgozószoba sarka vagy a kávézó általában jó hely a tanulásra.
Ügyeljen arra, hogy ezeknek a helyeknek a csendes területeit válassza. Keressen helyeket az egyetemen és az egyetemen kívül, ne ragadjon le az első helyen, amelyet Ön kedvezőnek talál. Ha a kiválasztott hely csak "elég jó", akkor meg kell néznie.
Az ideális tanulási hely megtalálása fontos tevékenység, mert ez a hely az elkövetkező évek során az Ön tanulási környezetévé válhat.
Vigyen magával mindent, amire szüksége van, hagyjon otthon mindent, amire nincs szüksége
Sajnos, amikor megtalálja az ideális helyet a tanuláshoz, néha hajlamos magával vinni a szükséges dolgokat.
Például, bár logikusnak tűnhet a dolgokat leírni a laptopra, hogy a közeljövőben könnyebben hozzáférhessen hozzájuk, a laptop nagy figyelemelterelő, mert sok más célra is felhasználhatja. Játszhat, beszélgethet barátaival a Facebookon, cikkeket olvashat, e-maileket küldhet és még sok mást.
Mielőtt bármit magával vinnél a tanulmányi helyre, kérdezd meg magadtól, hogy valóban szükséged van-e rá. A legjobb, ha csak papír és toll van magánál.
Ne felejtsük el a felvételhez szükséges anyagokat és rácsokat sem. Nagyon frusztráló lenne, és sok időt vesztegetne, ha haza kellene mennie utánuk. Készítsen listát az összes szükséges anyagról, és győződjön meg róla, hogy a lista minden elemét ellenőrizte, mielőtt elhagyja otthonát.
Egyébként - fejhallgatóban található zenével jobban tanulhat. Tehát ne felejtse el magával vinni az iPod-ot.
Jelölje ki és írja át a jegyzeteket
Az emberek döntő többsége úgy érzi, hogy segítenek nekik az intelligens tanulásban, amikor kiemelik az általuk fontosnak tartott információkat.
Hasonló fogalmak összekapcsolásával a tanulási folyamat leegyszerűsödik. Fontos megjegyezni ezekben a helyzetekben, hogy a szókiemelés gyors tanulási eszközként működik, ha Ön végzi.
Minden ember egyedi, és az információk összerakásának módja teljesen különbözik attól, ahogy egy kollégád ugyanezt csinálja. Éppen ezért nem biztos, hogy valaki más által színesített, kiemelt és kiemelt könyvből tanul.
Javasoljuk továbbá, hogy amikor jegyzeteket készít kollégáitól, győződjön meg arról, hogy megérti őket, és saját kapcsolatokat alakít ki az ott található fogalmak között. Ellenkező esetben nagyon nehéz lesz emlékeznie arra, hogy mit jelentenek ezek a jegyzetek, és nem lesz képes megtanulni.
Ha megtanulja, ideális lenne minél több érzéket használni, így az információk könnyebben asszimilálódnak. Fontos vizsga előtt hangosan kimondva a másolt (vagy átírt) jegyzeteket, egy másik érzék bevonására lehet mód.
Memóriajátékok (emlékeszközök) használata
A memóriajátékok vagy a memnikus eszközök olyan módszerek, amelyek segítenek emlékezni az információkra, egyszerűen társítva a gyakran használt szavakat.
Az emberek túlnyomó többsége értelmetlen szavakat köt össze, így könnyen megjegyezhető mondatot alkot. Ezután az egyes szavak első betűjével más jelentéseket és információkat lehet összeállítani.
Az ilyen játékok hatékony használatának kulcsa az egyszerűség, amellyel megtartja az újonnan kialakított, értelmetlen mondatot. Előfordulhat azonban, hogy nem működik az Ön számára, ezért tesztelje hatékonyságát.
A memnikus eszközök azért hasznosak, mert az agyad segítségével vizuálisan memorizálsz, ahelyett, hogy megjegyeznéd a dolgok listáját. Minél többet használja az agyát, annál jobban javítja a memóriáját.
Gyakorolj egyedül vagy barátokkal
A régi mondás, miszerint ez a gyakorlat közelebb visz a tökéletességhez, igaz.
Gyakorolhat önállóan tesztvizsgákkal vagy rácsok megválaszolásával. Ha ezek a dolgok nem állnak rendelkezésre, segítséget kérhet egy kollégától vagy baráttól.
Ha rendelkezésre áll egy régebbi vizsga, használja azt útmutatóként. Sok diák elavult (régi) vizsgákat használ valódi vizsgaként, de végül csalódott, mert a frissítés után a kérdések megváltoztak. Az ilyen vizsgák segítenek megérteni a várható kérdések típusát.
Néha nagyon hasznos, ha kollégáival vagy barátaival áttekinti a témát. Az ilyen csoportok akkor működnek ideálisan, ha kicsiek (4 vagy 5 fő), és a csoportot alkotó emberek közös érdekekkel rendelkeznek.
Nincs általános ajánlás, tekintettel arra, hogy minden csoportnak a csoport igényeinek megfelelően kell strukturálnia tevékenységét.
Néhány csoport akkor hatékony, ha a csoport tagjai kérdéseket tesznek fel, vagy amikor minden tag felelősséget vállal egy fejezetért. Más csoportok inkább összehasonlítják a tanfolyam során készített jegyzeteiket, és áttekintik mit tettek.
Az ilyen tanulmányi csoportok nagyon hatékonyak lehetnek, de nem mindenki számára működnek.
Hozzon létre egy követendő programot
Az emberek úgy kezelik a tanulási folyamatot, mintha valami lényegtelen lenne, ami szabadidejükben zajlik.
Ha azonban pontos időintervallumot ad meg minden nap a tanulónak, ugyanúgy, ahogyan a tanfolyamokra a tanév folyamán, akkor kevesebb stresszt okoz hosszú ideig.
Ehelyett, ha az "utolsó száz méter" megoldást használja, akkor csalódott lesz, mert 12 órás tanulási maratonokra indul.
Ha napi 30-60 percet szán a megtanulandó dolgok irányába, akkor több ideje lesz tanulni.
Tanulmányozzon rendszeresen, a félév folyamán, minél több tantárgyból. Vannak, akik mindennap tanulnak, mások hetente 2-3 alkalommal tanulnak. A gyakoriság nem olyan fontos, mint maga a vizsgálat, rendszeres időközönként.
Még a vizsga tantárgyaihoz kapcsolódó könyv kinyitása is hetente egyszer, minden héten hatékonyabb, mint az utolsó száz méter.
Az ütemezés még fontosabb, mint a vizsgálati csoportok. Ha a csoport tagjainak csak a fele olyan odaadó, mint te, akkor új tanulmányi csoportokat kell keresned, amelyekbe bekapcsolódhatsz.
Tartson szüneteket, és adjon magának apró díjakat
Mivel a tanulást gyakran feladatnak tekintjük, emberi akarat el akarja kerülni.
Ha azonban sikerül jutalmat adnia magának, akkor ezek segítenek abban, hogy hosszabb ideig koncentráljon.
A nyeremények kitűzése előtt állítsa be helyesen a tanulási intervallumokat. Négy órán át tanulni szünet nélkül irreális és nem is szórakoztató. Ehelyett egy órás tanulás, majd egy rövid 5 perces szünet (a nyeremény), amelyben meghallgat egy dalt és gyümölcsöt eszik, több mint ideális.
Kezelje tanulási idejét számodra értelmes időközönként.
Ha van egy egész fejezeted, amelyet végig kell nézned, keress meg egy fejezetet abban a fejezetben, és szenteld energiádat minden szakasznak. Talán egyszerre csak egy szakaszt tanul meg, vagy egyszerre kettőt. Tesztelje és fedezze fel határait.
Ha sikerrel jár, amikor a dolgok kissé nehezebbnek tűnnek (tanuljon meg egyszerre két fejezetet), adjon magának valamivel értékesebb díjat. Esetleg egyél egy csokit. Vagy főzzen egy finom desszertet vacsorára. Vagy játszhat további 30 percet a számítógépen, minden két megtanult részért.
Az ötlet az, hogy a jutalomnak arányosnak kell lennie az erőfeszítéssel.
Minél többet tanul, és minél többet fektet az erőfeszítésbe, annál nagyobb jutalomnak kell lennie. De ne vigyük túlzásba. A probléma akkor merül fel, ha gyorsabban szeretné megszerezni a nyereményt, mint a tanulás, és a figyelmed mindig a nyereményre irányul. Így nem lesz képes koncentrálni.
Tartson mindent egészségesnek és kiegyensúlyozottnak
Nehéz kiegyensúlyozott életmódot folytatni az iskolában, ezt tudjuk.
De minél többet keresi ezt az egyensúlyt, annál könnyebben tudja elvégezni a kitűzött dolgokat. Ha minden idejét videojátékokkal vagy barátokkal tölti, akkor az egyensúly eltűnik.
Ha hiányzik az egyensúly, azok a dolgok, amelyekre nem koncentrálsz - például a tanulás - sokkal nehezebbé válnak. Ez nem azt jelenti, hogy csak tanulnod kell. Barátkozni, szórakozni, kommunikálni a családjával, ugyanakkor megtalálni az egyensúlyt minden tevékenysége között.
Az egyensúly megtalálása nem tanulható meg - az élet és a kísérletezés eredményeként nyeri el az idő múlásával.
Az egészséges élet és az egészség, különösen hosszú távon, napi munkát igényel. Mindig figyeljen arra, hogy mit eszik, és az elvégzett gyakorlatokra. Az egészség szempontjából nincsenek hivatkozások. A vitaminok és a gyógynövények rövid távon segíthetnek, de nem helyettesítik a valódi, rendszeres étkezést vagy a testmozgás adagját, amelynek rendszeresen az életed részét kellene képeznie.
Nézze meg a vitaminokat és a növényeket úgy, ahogy vannak - kiegészítők az egészséges életmódhoz. A gyakori gyógynövények - például a ginko, a ginzeng vagy a gotu kola - segíthetnek a koncentráció, a viselkedés és az intelligencia javításában. De nem szabad rájuk hagyatkozni.
Ismerje a tanár elvárásait
Minden tanárnak különböző elvárásai vannak, amikor a tanulóira és az információkra van szükség.
Bár a jegyzetek és az órák jó kezdetnek számítanak, jobb lenne egy kis időt eltölteni a tanárral vagy az asszisztensével. A tanárral való kommunikáció - különösen, ha az általa tanított tárgynak nehéz a vizsgája - a tanév elejétől segíthet megérteni az elvárásait.
Az elvárások ismerete a felvételi rácsok nehézségének csökkentését jelenti.
Óvatosan járjon el az órán, amikor a tanár ír valamit a táblára, vagy megjelenít valamit a videoprojektoron - gyakran ez az információ fontos. De ugyanakkor a mondás is ugyanolyan fontos.
Vegye figyelembe az összes bemutatott dolgot, és azt is, ahogyan Önnek bemutatják. A tanár által választott információk átadásának módja jól mutatja, hogy miként mutathatja be dolgozatát a vizsgán.
Ha alacsony osztályzatot kap, beszéljen a tanárral. Próbáld megérteni, mit tettél rosszul, hogy tudd, hol kell dolgoznod a fejlődés érdekében.
Ne felejtsen el tanulni
A tanulás nem csak egy vizsga letételét jelenti, mint azt sok hallgató gondolja.
A tanulás arra törekszik, hogy megtanuljon dolgokat - olyan dolgokat, amelyekre érdemes törődnie. Noha egyes tantárgyak egyáltalán nem okoznak mosolygást, próbáljon olyan apró részleteket találni, amelyek érdekessé teszik a nehézséget, hogy vonzódjon az adott témához.
Bár úgy tűnik, hogy az iskola nem a legcsodálatosabb hely, ahol lehet, befejezése után sok más felelősség is megjelenik, például a karrier vagy a gyerekek. Élvezze hát minden pillanatát, legyen az nehéz vagy könnyű.
Szánjon időt arra, hogy most megtanulja azokat a dolgokat, amelyek fontosak a jövőbeli karrierje szempontjából.