10 tipp a császármetszés jó felépüléséhez
Jelenleg Franciaországban minden ötödik születés császármetszésen esik át. A rutinszerű művelet, általában különösebb bonyodalmak nélkül, az utóbbi a következő hetekben továbbra is bizonyos óvintézkedéseket igényel. Tanácsok től Céline Albentosa, szülésznő, hogy gyorsan felépüljön a császármetszéstől.
A császármetszés után feküdjön le laposan
A császármetszés után a szülőszobában gyorsan visszanyerjük érzékeinket. Hirtelen nagy a kísértés, hogy le akarunk ülni, hátra, térdre emelve, hogy elkerüljük az öltések nyomását. Kényelmes olvasásra és beszélgetésre a látogatókkal, de abszolút ellenjavallt. Miért ? Túl nagy nyomás van a hátulban, és blokkolta a vér áramlását az alsó hasban. A legjobb helyzet a következő napokban az, ha lefekszik egy térdre hajlítva (felváltva), a lába lapos az ágyon. Amint megváltoztatja a támaszt, a kilégzés közben finoman csúsztassa a lábát, és vigye a másik lábát hajlított helyzetbe. A manőver célja, húzza a lehető legkevesebbet a gyomorra és a vesére. Ha szoptat, a szülésznő megtanítja, hogyan helyezze el babáját.
Forgasson ülni császármetszés után
Természetesen fekve, de valamikor le kell ülnöd. Ezt úgy teheti meg, hogy mindkét térdét a mellkasához hozza, majd egy blokkban oldalra gördül. Tartsa a térdét a lehető legmagasabban, és nyomja fel a karját, hogy kiegyenesedjen. Itt ülsz! Ha ez túl nehéz, kössön köntösövet az ágy aljára, hogy köteleként használhassa.
A lehető leghamarabb vizeljen, hogy korlátozza az árkokat
Amikor a méh visszahúzódik, hogy fokozatosan visszanyerje méretét, az érzett összehúzódások fájdalmasnak tűnhetnek. Ezek az összehúzódások, az úgynevezett árkok, szintén segítenek az erek összenyomásában, hogy megakadályozzák a szülés utáni vérzést. A türelem nem tart egy életen át: a szerencsések két nap után továbblépnek, másoknak három-négy napig kissé össze kell fogniuk a fogukat, a kevésbé szerencsések egy hétig szenvednek egy kicsit, de a jó új az, hogy a fájdalom a napokban csökken.
Ha a fájdalom súlyos, fájdalomcsillapítót kaphat. De a gyakori vizelés egyszerű mechanikai hatással is enyhíti őket: a túlságosan teli hólyag hátrafelé tolja a méhet, és ezért megakadályozza a megfelelő összehúzódást.
Vigyázzon a császármetszésen
Mint a legtöbb heg, eleinte húzza és viszket. Ez a kényelmetlenség két hónapig fennmaradhat. És általában lejjebb, a felszínen játszik, általában elég fájdalommentes. Anyaság szerint, okkluzív öltözködésre kerül, amelyet kétnaponta cserélnek. Vagy nyitva hagyjuk a heget. Az öltéseket vagy kapcsokat általában öt nap elteltével távolítják el.