10 tipp a pattanások kezelésére; pattanások természetesen - Au Naturel család

Bőrünk tükrözi általános egészségi állapotunkat, ezért az izzó bőr gyakran az ápolás, a hidratálás és a tápanyag-sűrű étrend eredménye. Éppen ellenkezőleg, a fehér fejekkel, mitesszerekkel és más típusú pattanásokkal borított bőr jelezheti oxidatív károsodás, rossz táplálkozás és hormonális egyensúlyhiány.

A pattanás az egyik leggyakoribb bőrbetegség, alkalmi kitörések és krónikus pattanások évente 6 millió, minden korosztályú francia embert támadnak. A serdülők körülbelül 70% -a érintett, minden negyedik 25 évnél idősebb emberrel együtt. Végül Franciaországban 200 000 embert érintenek a súlyos pattanások.

Enyhétől súlyosig a pattanások fájdalmas és csúnya törést okozhatnak az arcon, a háton, a mellkason, sőt a karokon is. Kezelés nélkül a pattanások alacsony önértékeléshez és hosszú távú hiperpigmentációhoz vagy hegesedéshez is vezethetnek. A genetika, a hormonális változások, az alváshiány és a stressz mind hozzájárulnak a pattanások kialakulásához.

A jó hír a következő: Számos hatékony otthoni gyógymód áll rendelkezésre cisztás pattanások, mitesszerek, fehérek és pattanáshegekből származó hiperpigmentáció esetén.

Az alábbiakban megosztom kedvenc házi készítésű természetes gyógymódjaimat a pattanások megszabadulása és a visszatérés megakadályozása érdekében, a gyógyszer mellékhatásainak elkerülése és a pattanások hegesedésének minimalizálása mellett. Az egészséges táplálkozás, az illóolajok alkalmazása, a kíméletes tisztítás néhány olyan módszer, amellyel csökkentheti a csúnya pattanásokat.

De először mi a pattanás ?

Az akne vulgaris a legtöbb pattanásos pattanást okozó bőrbetegségek csoportjának kifejezése. A pattanásokat általában két fő csoportba sorolják: nem gyulladásos és gyulladásos. A pattanásokat enyhe, mérsékelt vagy súlyos állapotként is leírják, vagy néha I., II., III. Vagy IV.

A pattanások jelei és tünetei

A pattanások tünetei attól függenek, hogy valakinek milyen típusú pattanása van, valamint a bőrirritáció/gyulladás kiváltó oka. A pattanások leggyakoribb tünetei a következők:

• mitesszerek, általában az orr, a homlok vagy az áll körül, ezeket "komedonoknak" is nevezik
• papulák és pustulák, amelyek apró vagy közepes dudorokat okoznak a bőrön, kerek, vörösek és nem mindig vannak látható "fejük"
• a ciszták, amelyek súlyos, fájdalmas, fertőzött pattanások, amelyek a bőr mély rétegeiben képződhetnek, nagyon megduzzadnak vagy érzékenyek, és gyógyulásuk hosszabb ideig tart, mint a papuláknál és a pustuláknál
• sötét foltok a bőrön (hiperpigmentáció)
• hegek, amelyeket leggyakrabban a ciszták hagynak maguk után, különösen, ha azokat "üregezték"
• fokozott érzékenység a termékek, a hő, az izzadás és a napfény iránt
• végül az önértékelés, az öntudat, a szorongás és a depresszió csökkenése

Mi miatt van a pattanásom ?

A pattanások fő okai a következők:

• Eltömődött pórusok, amit olyan dolgok okoznak, mint a felesleges olajtermelés és az elhalt hámsejtek
• Baktériumok jelenléte
• Hormonális ingadozások vagy egyensúlyhiányok (nőknél pl. PMS, szabálytalan menstruáció, terhesség, korai menopauza stb.)
• Rossz étrend, amely sok finomított gabonát, cukrot és egészségtelen zsírokat tartalmaz
• Magas szintű stressz
• Bizonyos gyógyszerek, beleértve a kortikoszteroidokat, androgéneket, fogamzásgátló tablettákat stb...
• Alvásmegvonás
• Genetikai hajlam, nincs szerencse
• Cigaretta

Korábban úgy gondolták, hogy a pattanások a tinédzser korban egyszerűen sztrájkolnak, de kiderült, hogy ma már felnőtt nők millióit érinti, akik közül sokuknak korábban soha nem volt problémája a betegséggel.

Néhány nő (de a férfi is) csak serdülőkorban fog pattanásokban szenvedni, mások azonban felnőttkorban szenvednek, különösen stressz és hormonális változások idején.

Egy tanulmány kimutatta, hogy az alváshiány, a stressz és a "modern élet" egyéb aspektusai összefüggenek a pattanásokkal felnőtt nőknél. A kutatók rámutatnak, hogy „a modern élet számos stresszt jelent, beleértve a városi zajt, a társadalmi-gazdasági nyomást és a fényingereket. A nőket különösen érinti a napi stressz. A nőknél nagyobb a pszichiátriai rendellenességek, például a depresszió és a szorongás kialakulásának kockázata is. Az alváskorlátozás növeli ezeket a tényezőket, számos negatív következménnyel jár az egészségre nézve, beleértve a hormonális szekréciót és az immunrendszert. "

A pattanások elleni 10 legjobb természetes gyógymód

Mindenkinek a bőre más, ezért ne feledje, hogy nem lesz mindenki számára egy gyógymód, az alábbiakban ismertetett gyógymódok együttesen alkalmazhatók a jobb eredmények érdekében.

Ne feledje, hogy kerülje el a következő általános hibákat:

• Túlzott tisztítás kemény vegyszerekkel és tisztítószerekkel
• Hidd el, hogy a pattanások leküzdéséhez önmagában a helyi kezelés elegendő
• Ne adjon időt a bőrnek az új kezelésekhez való alkalmazkodáshoz
• Nem hidratálja megfelelően
• Ne kezelje a pattanásokat belülről kifelé

1. Óvatosan tisztítsa meg

A makacs pattanások, mitesszerek és mitesszerek megszabadításához először alaposan, de finoman meg kell tisztítania a bőrt.

Itt van egy teljesen természetes, házi recept, amely tisztítja a bőrt anélkül, hogy irritációt okozna. Almaecetet, mézet, kókuszolajat és illóolajokat tartalmaz. A méz nyugtatja a bőrt, a kókuszolaj a baktériumok és gombák elleni küzdelemben, a pólóolaj pedig a bőr élénkítésében.

Nedvesítse meg arcát langyos vízzel, és masszírozza be az arcot és a nyakat. Alaposan öblítse le és törölje szárazra. Tegye ezt minden reggel és minden este, ne többet.

Házi készítésű természetes arcszappan a bőr tisztítására:

• 1 evőkanál fűtött kókuszolaj
• 3 evőkanál. mézből
• 1 evőkanál almaecetet
• 20 csepp tearea illóolaj
• Keverje össze az összes hozzávalót
• Öntsük egy kényelmes palackba, és hagyjuk hűvös állapotban.

2. Hangjelzés a pH egyensúly helyreállításához

A tonizálás fontos lépés a bőr ápolásában. Segít eltávolítani a maradékot a tisztítás után és helyreállítja a természetes pH-t.

Este és reggel toniként használhat tiszta almaecetet (csak áztasson vele pamutot, és vigye fel az érintett területekre). Az almaecet káliumot, magnéziumot, ecetsavat és különféle enzimeket tartalmaz, amelyek elpusztítják a baktériumokat a bőrön.

---