10 új módja a s-nek; üljön az íróasztalnál
- Jól kell ülnie az íróasztalnál, hogy egészséges maradjon. Ez az a tanács, amelyet sok foglalkozási orvos ad, amikor a cég alkalmazottaival konzultál. Mégis, számos tanulmány szerint az, hogy több órán át ugyanabban a helyzetben ül, nagyon káros az egészségére.
Tehát új trendek jelennek meg, hogy másképp ülhessen le. Új termékek, amelyek lehetővé teszik az idő előtti hátfájás elkerülését, miközben egy kicsit jobban felébresztik az elmédet.
Kollori megmutatja az új pultnál ülő 10 új módszer listáját.
# 1 - az ülő-ülő ülés
Ez az ülés lehetővé teszi azok számára, akik használják a fáradtság csökkentésére. Korlátozza az izmok megerőltetését és lehetővé teszi a gerinc jobb összehangolását. Fent nem fog ülni vagy állni: támogató helyzetben lesz.
Ez a skandináv országokban széles körben használt függőleges ülés dinamikus ülést biztosít és lehetőséget nyújt nagyszerű mozgásokra! Olyan pozíciókhoz ajánlott, ahol gyakran kell felkelni.
Fel kell szerelni magát ülésekkel ?
A legjobb árakat kínáljuk Önnek a Kolloriban való különféle ülésekhez
# 2 - Humanscale labdája
Üljön le, miközben aktív marad! Ezt engedi meg a Humanscale's Ballo, ez a sokoldalú széklet, amely nagyon népszerű az Egyesült Államokban. Rugalmas, nagy mozgásszabadságot biztosít, és lehetőséget nyújt a helyzet könnyen megváltoztatására.
Rövid távra készült szék, amelyet például ötletgyűjtéshez vagy rövid értekezletekhez lehet használni. Ráadásul színes !
# 3 - a puff
Ha a puffot elsősorban kikapcsolódásra és pihenésre használják, akkor az alternatív megoldás lehet az íróasztalnál ülni is.
Eggyel kevesebb találat? Menjen a szünetterembe, érezze jól magát ergonómikus babzsákjában, és nyerje vissza erejét. Vissza tudja állítani ötleteit a helyére, és nagyszerű formában térhet vissza munkaállomásához !
Az induló Udemy-nél
# 4 - A jóga labda
A jóga bál (svájci fal) az irodában? Miért ne ! Egyre több vállalat lehetőséget ad alkalmazottainak, hogy teszteljék ezt a koncepciót. Ez nem csak javítja a testtartását, hanem segít felépíteni az izmokat anélkül, hogy észrevenné. Játékos, lehetővé teszi, hogy testét mindig mozgásban tartsa: nincs több alvás az irodában !