100% diétás csokoládé krém recept

A titelul egyszerű és gyors desszert receptje

Felkészülési idő:

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (8 fő):

1 liter 0% sovány tej (teljes tej, ha nem diétázik) 60 g kakaópor 85 g kukoricakeményítő 90 ml aszpartám (cukor, ha nem diétázik)

recept

Készítmény:

Forraljuk fel a tejet egy serpenyőben.

Egy tálban összekeverjük a lisztet, az aszpartámot és a kakaót. Fokozatosan adjunk hozzá egy kis langyos tejet, hogy ne csomózzon össze. Ezután adjuk hozzá az összes tejet. Tegyen mindent vissza a fazékba, és lassú tűzön főzze az első húslevesig, állandó keverés mellett. Azonnal öntsük kis ramekinokba. Hagyja jól kihűlni, majd tartsa a hűtőszekrényben.