100 font kevesebb! Éljen a szalonna!

• Ról ről
• A Keto alapjai
• Receptek
  • Küldje el receptjeit!
  • Ebéd
  • Diners
  • Vacsora
  • Előételek és harapnivalók
  • Italok
  • Desszertek
  • Kövér bomba
  • Szakács receptjei
• Én számlám
  • Vásárlási előzmények
• Ajánlások
• KETO Konferenciák
• KETO SPACE

Először is szeretnék köszönetet mondani Dr. Èvelyne Bourdua-Roy-nak, aki közvetve megmentette az életemet.

2017. február egyik este hallgattam a rádiót, amely ismétlő műsort sugárzott.

Elősegíti új Reversa klinikáját, de mindenekelőtt elmagyarázza a ketogén étrend előnyeit, amelyeket nem ismertem.

Amikor hazaértem, bejárom az internetet, hogy újra meghallgassam az interjút, majd a lehető legtöbb információt megtalálom erről az étrendről, amelyet angolul ketogénnek, Keto-nak vagy LCHF-nek neveznek. Valóban kinyilatkoztatás volt. Lehetséges volt fogyni elegendő evéssel ... Én, aki több mint 30 éve kipróbáltam sok étrendet és étrendet, amelyek csak éheztek. Természetesen volt eredmény, de mivel a rezsim fenntartása lehetetlen volt, minden erőfeszítés megsemmisült. Tehát 20 font elveszett, 30 font visszanyert vagy 30 font elveszett és 40 font visszanyert. Ez volt a yoyo a mérleggel és az egészségemmel, mert ez a súlygyarapodás romlott.

Az év elején a mélypontra értem, ahol számos egészségügyi kérdéssel, például koleszterinnel, vérnyomással, pitvarfibrillációval és reumatoid ízzel törtem meg a 300 kg-os korlátot.

---