100 kg volt a súlyom
Igen szia mindenkinek,
Thierry a szórakozásból készített híreket, és ma a zámik mellett döntöttem, hogy meztelen vagyok;-) (streptease zene)
Nem, vicceltem, de végre igazat fogok mondani rólam, tudod, hogy nem mindig voltam az a görög isten, akire nézel ....
Én is közel kerültem a 100 kg-hoz, és sportedzőként egy kicsit szégyelltem magam, hogy nem találtam megoldást számomra, amikor volt kedvem megtanítani másoknak, és itt volt a lényeg 36 éves koromban észrevettem, hogy a testem már nem működik, mint 25 éves koromban, nézd meg, mit mondok neked (a nőtlen 30 éves film képe) és a 24-es képem….
A fejemet a falaknak vertem, nem tudva, hogyan lehet zsírokat fogyni, ezért megvizsgáltam az ember minden aspektusát, és ebben a videóban elmondom neked, hogy mi dolgozott nekem ... . Dögös vagy. essünk neki
De mielőtt tovább mennél, ha neked is van hasad, amely lehetővé teszi, hogy lássd magad tönkretéve, vagy ha lány vagy, és már nem mersz a tükörbe nézni, mert szégyelled, iratkozz fel a csatornára, mert pontosan olyan, amilyennek éreztem mielőtt felfedeznék mindent, amit megosztok veletek zamis….
Ha te is harmincas vagy, és sportolsz, nem túl rosszul eszel, és mindig látod azt a nagy hasat, ami elrejti az övedet, maradj kapcsolatban ezzel a lánccal;-)
Hallottál már valaha ...? Én sem ! És mégis mindent elmondok neked
Hadd kezdjem azzal, hogy minden diétám és táplálkozási tervem azokra irányul, akik TÉNYLEG megváltoztatásra vágynak, és azokra, akik TÉNYLEG EREDMÉNYEKRE vágynak, nem úgy csinálok dolgokat, hogy az alapvető lusta vagyok az élen. (NEM SZERETEM ZÖLDSÉGEKET, NINCS SENKI NINCS?)
Ennek ellenére mindenki élvezheti azokat az előnyöket, amelyeket megosztok veletek a videóimban ”),
de azok, akik valóban összhangban vannak a magukról alkotott képpel, akik a megerősítési gyakorlatokat (gyönyörű vagyok, a legszebb vagyok) szakaszban végezzük edzésükkel, és étkezési szokásaik lesznek azok, akik a legtöbb előnyhöz jutnak.
A diéta hat betűs szó. A legtöbb ember szinte annyira utálja a diétát, mint a nyilvános beszédet.
A Fun Fit News-on mindezen változtatni fogunk, mert valójában nem diétáról van szó, hanem egy nagyon egyszerű étkezési módról, amely visszavezet minket az őskorba, és amely testének természetes kémiaival működik együtt. Beszélünk a sikered mentális oldaláról is, mert ha úgy gondolod, hogy szar vagy, mielőtt elkezdenéd, hát ez leszel;-) másrészt, ha úgy gondolod, hogy bármit el tudsz érni, akkor ez az lesz történik. Kész. angolul kész