100% női csoportos órák - elleness france
CSOPORTOS LECKEK
Csatlakozzon klubjaink által kínált csoportos fitnesz órákhoz.
A fitneszkörön kívül részt vehet csoportos óráinkon (több mint 100 tevékenység/hét). Különböző tevékenységeket kínálnak Önnek, különböző célokkal és minden szinthez alkalmazkodva: edzői tanfolyamok és videotanfolyamok. Kardio tevékenységek, célzott izomépítő tevékenységek és zen tevékenységek. Órák: Zumba, szóló salsa, kalóriaölő, városi tánc, CAF, kardio harc, step, TRX, pilates, jóga és nyújtás stb.
NYÚJTÁS
250 CAL
Gyakorlatsor a gyengéd izomépítő és nyújtó gyakorlatokhoz.
C.A.F
350 CAL
Combok/hasizom/farizom az egész test izomtónusai a célzott eredmények érdekében.
Kardióharc
450 CAL
Növelje edzettségét és szüntesse meg a lehető legtöbb kalóriát a gyors fogyás érdekében.