11. terhességi hét (11. terhességi hét)
A terhesség 11. hetében a szédülés és az ájulás nem ritka. Általában azonban nincs miért aggódni.
Gyerekes méret és fejlettség
A babád a 11. terhességi hét (10 + 0 - 10 + 6 terhességi hét) már három centiméter magas. A baba kritikus fejlődési szakasza a terhesség 11. hetére véget ért. Ez azt jelenti, hogy a károsodás vagy veleszületett rendellenességek kockázata mára csökkent. A vetélés kockázata most is nagyon alacsony.
A 11. terhességi hét végére a baba feje majdnem fele meghaladja a test hosszát. A szem szivárványos bőre a szemhéjak alatt alakul ki. A létfontosságú szervek (agy, máj, vese, tüdő és belek) annyira fejlettek, hogy átvehetik feladataikat. Ezek a szervek a terhesség hátralévő részében tovább növekednek.
A magzatvíz mennyisége a terhesség 11. hetében 50-60 ml, ez elegendő ahhoz, hogy megfelelően mozoghasson. Túl sok vagy kevés magzatvíz jelezhet rendellenességeket. Ezenkívül maga a magzatvíz is információt szolgáltat, mivel tartalmazza a gyermek bőrsejtjeit és még sok mást. Emiatt amniocentézis (amniocentézis) végezhető el, ha például bizonyíték van kromoszóma-rendellenességre. Gondosan meg kell fontolni, hogy szeretne-e ilyen vizsgálatot, mivel a hólyag megrepedésének, vagyis vetélésének a veszélyét is magában hordozza. Ez a kockázat különösen magas, ha a terhesség 14. hete előtt történik.
Ikrek? Milyen nemű?
A terhesség 11. hetére már világosnak kell lennie, hogy babája vagy ikrei lesznek-e. Más sokasok nagyon ritkák, bár a hármasok is egyre gyakoribbak a fokozott mesterséges megtermékenyítés miatt. Gyermeke neme a kezdetektől fogva ismert, amíg meg nem találja, de ez eltart egy ideig. Egyébként az apa határozza meg a nemet, mivel egy petesejt tartalmaz X kromoszómát, a spermium pedig X vagy Y kromoszómát.
Anya gyomra és súlygyarapodás a terhesség 11. hetében
A terhesség 11. hetében a súlygyarapodás átlagosan 1-3 kiló. De ez nem kötelező, és a jelek sem. Mindenesetre ne aggódjon, ha nem érez semmilyen jelet!
A vérnyomás változásával szédülést vagy álmosságot érezhet. Például a túl gyors felkelés hirtelen vérnyomásesést eredményezhet, amitől szédülést és ájulást érezhet. Ez általában ártalmatlan, de a biztonság kedvéért mindenképpen beszéljen kezelőorvosával. Fontos, hogy most sokat iszol a szédülés és a fejfájás megelőzése érdekében. A megnövekedett vérmennyiség miatt a kezed és a lábad a szokásosnál melegebb lehet. Tehát pozitív mellékhatás minden nő számára, aki egyébként gyorsan megfagy.
Körülbelül a terhesség harmadik hónapjától a tested fokozatosan alkalmazkodik a terhesség változásaihoz. A kezdeti hányinger és fáradtság csillapodik, és a legtöbb terhes nő kényelmesen, egészségesnek és energiával telinek érzi magát ez idő alatt. A fizikai változásokat is többnyire pozitívan fogadják. Mivel a has és a mell nem nőtt annyira, hogy ezt idegesítőnek lehetne felfogni. Élvezze ezt az időt!
Gyakorlat a terhesség 11. hetében (11. terhességi hét)
Lehet, hogy a szokásosnál sokkal könnyebben kifullad, mert a szívének több vért kell pumpálnia a testén, de most nem szabad edzés nélkül maradnia. A napi fél órás séta csodákra képes. A friss levegő jót tesz neked, és tovább tartja a vérkeringést. Tudjon meg többet a terhes nők speciális sportajánlatairól. Például kedveli a jógát vagy a pilates programot? Különleges programok vannak itt mindenki számára, aki a jövőben kis labdát visz magával.
Segítség - striák a gyomorban!
Apropó a golyó, természetesen a gyomrod folyamatosan növekszik a következő néhány hétben. Sok nőt megragad a striáktól való félelem. Ezek a mellkas, a has, a csípő és a fenék szubkután szövetének látható, kékesen csillogó repedései. A terhesség alatt az összes nő 70-90 százalékában fordulnak elő. Striák akkor fordulnak elő, amikor a bőr rostjai a gyors nyújtás miatt elszakadnak, vagy ha a rostok a hormonális változások miatt hasadnak. A bőrrepedések okai lehetnek:
- fizikai hajlam a gyenge kötőszövetre,
- többszörös terhesség, amelyben a bőr különösen erősen megnyúlik,
- a meglévő elhízás és a túlzott súlygyarapodás a terhesség alatt és
- kevés fizikai aktivitás.
Ezen túlmenően azoknál a nőknél, akik már szültek, nagyobb a striák valószínűsége, mint azoknál a nőknél, akik első gyermekükkel terhesek. A striákat nem lehet gyógyszeresen kezelni. Ha a színes bőrrepedések ott vannak, nem lehet őket eltávolítani, csak elhalványulnak. Annak érdekében, hogy a kötőszövet repedései eleve ne jelennek meg, már most meg kell tennie a megelőző intézkedéseket, és szorgalmasan kell krémet alkalmazni.
A terhesség 11. hete (11. terhességi hét/3. hónap): Tippek és áttekintés
- A baba 3 cm (SSL) - mint egy kis szilva!
- Beszéljen nőgyógyászával, ha nem biztos abban, hogy mely vizsgálatokat kell elvégezni a terhesség további folyamata során
Kezdje el a krémet a baba dudorán most! (Lásd: Baby Bump Care
Próbáljon minden nap egy kört megtenni a friss levegőn.
Kezdjen körülnézni a kismama ruháin. Még ha most nincs is rá szüksége, hamarosan meglesz.