Hogyan fogyasszuk a búzafű levét, a méregtelenítés csillaga gyógyítja
A "zöld vér" néven is ismert búzafűlé a méregtelenítő kúrák sztárja, mert fontos klorofillforrás, amely sok tanulmány szerint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, csökkenti a vér koleszterinszintjét és erősíti a rendszert. immunrendszer. A gyümölcslé a búzafű hideg sajtolásával nyerhető, erős, enyhén savanykás ízű.
A búzafűlé a méregtelenítő gyümölcslevek királynője. Még akkor is, ha nem fogyasztható napi rendszerességgel, tanácsos néhány napig kúrát végezni, majd háromnaponta visszatérni ehhez a léhez. Több mint száz aktív vitamin és ásványi anyag található, amelyek eljutnak testünkbe és energiát adnak, táplálják, sok tápanyagot adnak neki ”- mondja Ștefan Niță, nyers-vegán séf és egy méregtelenítő tábor szervezője.
Egy evőkanáltól 100 ml/napig
Szakemberek szerint az ilyen típusú gyümölcslé fogyasztása kisebb mennyiségekkel kezdődik. Mivel nem sokan tudják elviselni az erős ízt, ezért az első napokban ajánlott legfeljebb egy evőkanál gyümölcslét fogyasztani. Az összeg akár 50-100 milliliterre is nőhet naponta.
A búzafű levét 60-70 éve használják a világ különböző egészségügyi intézményeiben. Számos tanulmány készült már ennek a gyümölcslének a testre gyakorolt hatásairól, de a legfontosabb az, hogy lúgosítja a testet, és erős daganatellenesnek ismerik.
"A legjobb, ha frissen préselt állapotban fogyasztjuk, a préselés utáni néhány percben. Ha nincs gyümölcscentrifuga, akkor megrághatja a füvet, mint egy gumit, és amikor úgy érzi, hogy az összes levét elvette, dobja el. ” - mondja Ștefan Niță
50 ml. A búzafűlé megfelel 13 font salátának