12 dolog, amit tudnia kell, mielőtt randevúzna egy fitneszlánnyal - GymBeam Blog
Egységben az erő! Ismered ezt a bölcs fűrészt? Minden nőnek van egy tökéletes herceg ötlete, és minden férfi vágyakozik egy álmaival rendelkező nő számára, aki sokoldalú van. Ilyen nő általában tökéletes kondícióval rendelkező nő, férje pedig boldog, hogy barátai irigylik. De uraim, tudjátok, hogy van, egy fitneszlánnyal randevúzni? Van sok mocskosság és sok szabály a sikerük mögött, amelyet csak el kell fogadnod. Vessen egy pillantást erre 12 dolog, amit tudnia kell, mielőtt még gondolkodna egy fitneszlánnyal való randevún.
1. Ha nem szeretsz sportolni, akkor valószínűleg nem fogsz kijönni
Először is tisztában kell lennie a testmozgás és a testmozgás fontos tényével egy fitness lánynak és egy szorgalmas sportolónak. Amikor nem szeret edzeni vagy edzőterembe járni, lehet, hogy nem talál közös nyelvet, és nem érezheti magát az ő világukban.
2. Soha ne mondd neki, hogy túl izmos
Soha ne mondd meg neki, hogy néz ki és mit javítson. Ha te profi fitnesz és versenyre készülve szigorú diétát tart és keményen eddzen magadon. Hat csomag lesz látható a hasán és nem talál egy uncia zsírt sem a testén. Ez csak a szenvedélyed, és ha sokat beszélsz róla, könnyen elhagyhat téged. Ez az aranynál jobb tanács azonban nem csak a fitnesz lányokra vonatkozik, hanem minden nőre. Csak a barátnődet választottad annak, aki valójában. Akkor miért kellene megváltoztatnia valamit?
3. Ő is szereti az ételt és nagyon-nagyon
Az a tény, hogy folyamatosan fitt és az étlapja egészséges étrendből nem jelenti azt, hogy nem most és akkor eszik egy kis kalóriát vagy megeszi a csalét. Nem utasított el hamburgert, krumplit vagy pizzát. Amikor keményen edzett, az étvágyad valószínűleg még nagyobb. Próbáljon támogatni őket és semmi esetre sem hibáztathatja az étel élvezéséért. Ehelyett tanulmányozza, hogy mit jelent a fitneszcsalás a Csalás étkezés című cikkünkben - mi ez és hogyan működik a „csalás” a sportolói étrendben.
4. Soha nem osztja meg az ételét
Legyen megdöbbent, hogy a barátnőd mennyit tesz tányérokra és eszik? De hiába van egy hatalmas steak és egy halom zöldség a tányérján, próbálja ki hogy semmit sem kóstoljon az adagjukból. A legtöbb esetben a fitnesz nő nemcsak az ételt látja a tányérján, hanem a kalóriák pontos számát is. Részletesen kiszámolta, mennyit és mit szabad enni, hogy tudjon soha nem szabad „ellopnia” az ételt a tányérról.
5. Ne kérje meg, hogy hagyjon fel az edzéssel
Nem bánja, hogy ő Sok időt tölt az edzőteremben? Soha ne kérje, hogy adja fel azt, ami a szívében van. Ha komolyan edz, és választania kell ön és az edzés között, akkor megpróbálja kitalálni, hogy melyiket választja? Az edzés az egész élete, és minden szabadidejét az edzésnek szenteli. Ha van pontos Edzésterv ne zavarja őt. Ez azonban téged jelent kevesebb időt tölthet vele, mint szeretné.
6. Nem lesz gondja ajándékot választani neki
Megtalálni a megfelelő ajándékot egy barátjának Néha nagyon nehéz lehet, és néha órákig tart a gondolkodás. Egy fitnesz hölgynél azonban nincs ez a probléma. Van széles skálája Fitness kiegészítők, ez mosolyt csalt az arcodra. Ezenkívül a kiváló minőségű kiegészítők segíthetnek a fenti probléma megoldásában. Amikor ajándékot adsz neki formájában Tartozékok otthoni edzéshez nem kell annyi időt tölteni az edzőteremben.
Ugyanakkor, ha a barátod futó, sportoló vagy szenvedélyes fitnesz lány, semmi sem fogja boldogabbá tenni, mint Sportruházat. Egy fitnesz lány Leggings, sportmelltartó és trendi edzőpóló kötelező, hogy soha nem lesz elég! Ne hibáztasd érte, adj hozzá egy új darabot a gardróbjához, és szeretni fog érte.
7. Szeret fényképezni és aktív a közösségi hálózatokban
Élete a fejlődésről szól - akarja jobb, erősebb és magabiztosabb lenni. Nagyon boldog, hogy minden sikert fényképpel örökítheti meg. Tehát készüljön fel arra, hogy fényképeket kell készítenie róla, miután meglátogatta az edzőtermet, nem csak egy szögből. Fotók elöl, hátul, oldalról és a szelfik valószínűleg a nap rendje, és el kell fogadni őket. Valamint az a tény is minden fitneszkedvelő megosztja legnépszerűbb fotóit a közösségi hálózatokon.
Összeszorítja a fogát és Elnyomja a féltékenységet. Nagyon valószínű, hogy ha nem tetszik neki a közösségi oldalakon végzett tevékenysége, akkor sokáig nem lesz a barátja. A fotóid nemcsak önkifejezés, hanem lehetőségek is, hogy motiválják magukat és követőiket.
8. Mindig kéznél van egy shaker
Szerelmed mindig összekever valamit? Fehérjék, aminosavak, szénhidrátok - feltételezem, Elveszíti a nyomát. Ne aggódjon, neki valóban szüksége van ezekre a kiegészítőkre. Egy ilyen fehérje felelős például azért a stresszes test gyorsan felépült és testalkata formált. Ha aminosavakat és vitaminokat is fogyaszt, akkor nagyon valószínű, hogy tele van energiával és arra buzdít, hogy legyél aktív. Ha többet szeretne megtudni a női táplálékkiegészítőkről, olvassa el cikkünket, mely étrend-kiegészítők alkalmasak a nők számára?.
9. Nem csak egy sport srác
Igen, a sport az élete, imádja. De ez nem azt jelenti, hogy ők sem helyes hölgy van. A nadrág és a kényelmes tornacipő a szekrény alapját képezi, de egyben Szivattyúk és rövid mini szoknyák. Nem rejti el egészséges testalkatát a tornaterem ajtaja mögött. Ezért örül, amikor virágot hoz neki, meghívja vacsorára vagy színházba és hadd mutassák meg nőiességüket.
10. A hűtőszekrény tele lesz rekeszes élelmiszerekkel
Már említettük, hogy igazi fitnesz hölgy szeret sokat enni. Napi 5-6 fogást is elfogyaszthat, és az elkészítése nem mindig egyszerű. Van azonban megoldása arra, hogy elkerülje az egész napos konyhai kiadásokat. Készüljön fel arra, hogy néhány nappal korábban megnézze a többi jelentős személyt Dobozok élelmiszert előkészített. Ha kinyitja a hűtőszekrényt, valószínűleg egy halom kannát talál benne. Minden fitnesz lánynak van egy előre kiszámított napi kiadás, de jövedelem is, hogy az ételdobozok az utat a sikerhez. Ha szerencséd van, készíthet neked néhány egészséges dobozt is.
11. Szeret minden kalandot
Kiváló alkalmasságuknak és elszántságuknak köszönhetően valószínűleg nem okoz gondot az, hogy megszerezzék őket Adrenalin kaland meggyőzni. Természetesen, kivéve, ha kifejezetten tengeri betegségben vagy a magasságtól való félelemben szenved. Élvezheti a hegymászást, raftingolást, kihívást jelentő túrákat vagy akár a bungee-ugrásokat. Legyen edzés közben eufórikus endorfinok kimosta a testéből, és még nagyobbá tette vágyát a további élmények iránt.
12. Bónusz: Egészséges életmódhoz vezethet
A végpont inkább figyelmeztetés, mint figyelmeztetés egy kis bónusz az Ön számára. Ha melletted van egy fitnesz hölgy, az egészséges életmódhoz is vezethet. Természetesen ez csak akkor érvényes, ha korábban nem gyakorolt. hála neki elveszíthet néhány kilót, dolgozzon az izomtömegén és különösen az egészséges életet választják.
Hát uraim, feltétlenül vegye figyelembe a tanácsunkat, mielőtt elmegy egy fitneszlánnyal? Ne vegye azonban ezeket a pontokat szigorú normának. Nagyon sokszor talál olyan fitnesz lányt, aki nem elérhető. Minden nő egyedi. Kedves fitnesz nők, úgy gondoljuk, hogy tetszett ez a cikk és Ön is talán megtalálja újra ezen pontok egyikében. Ha tetszett cikkünk, ne habozzon megosztani veletek "Lájkold és oszd meg" támogatni