12 furcsa tény, hogy; Dr. Saldmann-tól "Vigyázzon az egészségére" köszönhetően tudtuk meg
Valódi egészségügyi Biblia, Frédéric Saldmann, vigyázzon az egészségére, csodálatos dolgokat tanít nekünk a testünkről és az elménkről, és javasolja meghosszabbítani boldogságunkat és ezáltal élettartamunkat !
1) Az alma napi fogyasztása serkenti a nők izgalmát.
Nem véletlenül készítenénk el a Genezis feldolgozását? Nyilvánvalóan az alma nemi hormonként hat a nőkre, ami a fokozott kenés mellett fokozza a szex iránti lelkesedést. Az almáidhoz !
2) 3 szardínia megemésztése 9 órát vesz igénybe.
Három szardínia 200 kalóriának felel meg. Igazi nyomorúság. Az emésztőrendszer azonban 9 órát vesz igénybe, hogy megszüntesse őket, ami igazi étvágycsökkentővé teszi, mivel a jóllakottság érzése meghosszabbodik.
3) A túl sok állati fehérje fogyasztása egyenértékű a napi 20 cigaretta elszívásával.
Azok számára, akik a napi kalóriabevitelben 20% állati fehérjét fogyasztanak, a halálozás 74% -kal magasabb, mint azoknál, akik 10% -nál kevesebb állati fehérjét fogyasztanak. Megnégyszereződik a daganatos halálozás kockázata, ugyanaz a kockázat, mint azoknál, akik napi 20 cigarettát szívnak. Nyilvánvaló, hogy fékeznünk kell a steaken (és a cigarettán).
4) A fizikai aktivitás erősíti a DNS-t
A test sejtjei egész életünkben regenerálódnak. A fizikai aktivitás segít megelőzni a sejtek rossz másolatait, amelyek a betegség, beleértve a rákot is, forrásai. A napi 30 perc napi erőfeszítés nem takaró !