12 hónapos csecsemőtáplálás - csecsemő 1 éven át jól etethető - Doctissimo
Egy év telt el a születés óta! A babád sokat nőtt. Az étrendje azonban továbbra is más, mint a tiétek, mert sajátos igényei vannak. Alain Bocquet gyermekorvos magyarázata *.
Ebben a szakaszban a baba súlya nemétől függően átlagosan 7,4 és 11,8 kg között van.
A baba 4 étkezése 12 hónaposan
Bemutatandó ételek:
- Szelet kenyér
- A csecsemő botulizmusának kockázata miatt a méz egy év előtt nem ajánlott. Idén fokozatosan adhatod Baby-nek.
- A hetek alatt növelje a hús részét napi 10-ről 20 g-ra
Ebben a hónapban gyermeke még mindig ihat 2. éves csecsemőtejet. De a következő hónapban váltson a Növekedési tejre, ha még nem tette meg. Egy másik szempont: a baba táplálék-egyensúlyának biztosítása érdekében adjon gyermekének 4 változatos és teljes ételt, anélkül, hogy bármit is adna neki az étkezések között.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A reggel: 240 ml 2. életkorú csecsemőtej gabonafélékkel. Másik választás: egy üveg 250 ml folyékony tej. Ezen felül: egy szelet kenyér vajjal vagy egy speciális babakeksz + egy darab gyümölcs.
Dél: 200–250 g párolt zöldség darabokban vagy zúzva, beleértve 1/3 komplex szénhidrátot (finom búzadara, rizs, tápióka, polenta vagy keményítőtartalmú ételek) vagy hüvelyeseket (lencse, csicseriborsó, bab stb.) Keverve. Ne adjon hozzá sót. Az omega 3 és 6 beviteléhez, valamint a lipidhiány elkerülése érdekében ebben a hónapban hozzáadhat két teáskanál nyers növényi olajat (repce, dió lehetőleg) vagy egy gomb nyers vajat vagy tejszínt (e). Aromás gyógynövények (kapor, petrezselyem, rozmaring stb.) Szintén fokozhatják az ételek ízét.
Ezen felül: 10 g párolt és kevert hús, vagy hal, vagy tenger gyümölcsei, vagy egy tojásnegyed + 20 g puha sajt. Desszertként: kevert, összetört, érett gyümölcs kompótja cukor hozzáadása nélkül.