12 kg 6 hónap alatt a Meer Method® segítségével Fogyjon tartósan diéta nélkül
-12 kg 6 hónap alatt a Meer Method® segítségével Fogyjon tartósan diéta nélkül
Aude egy ideje követi a Meer-módszert, és örül neki. Ez a módszer lehetővé tette, hogy mindössze 6 hónap alatt 12 kilogrammot fogyjon, azzal, hogy korlátozás nélkül megette azt, ami tetszett neki. "A mindennapi problémákat mással is megoldhatjuk, mint egy fájdalomcsillapítót, egy kiflit vagy egy pizzát ..." - mondja mosolyogva az ajkán.
Az elv ? Éppen ellenkezőleg a fogyókúrán alapuló szokásos étrend, azzal, hogy megfosztja magát és megváltoztatja az étrendjét. Miután számos étrendet kipróbált, Aude belevágott és a Meer-módszert választotta, hogy segítsen neki elveszíteni azt a plusz súlyt, amelytől nem tudott megszabadulni. Gyorsan rájön, hogy az addig követett diéták hatalmas hazugságok. Normális étkezéssel fogyhat és boldog lehet. Ez a diéta lehetővé tette számára, hogy mindent elfogyasszon, amit akart, és hogy ne legyen többé korlátozva az étkezési idő, az étel súlya vagy az ételek típusa tekintetében, amelyekre jogosult vagy sem.