120; Rend a káoszban; Célok; Könnyű; árnyék
A múlt héten megkérdeztem, hogy sodródunk-e vagy sodródunk-e. A következő hetekben bemutatom a külső hajtók elleni védekezési stratégiát.
Az érdeklődés nagynak tűnik, mert a régi blogbejegyzésemet a káosz V2.0 rendjéről az elmúlt hetekben egyre többet olvastam. Minden rekordot megdönt.
Kezdjük tehát a Schäfer-Karnaugh diagrammal. Első könyvemben részletesen leírtam ezt a diagramot.
Az SK diagram kiterjeszti az Eisenhower diagramot az időtartam és a szórakozás tulajdonságaira. E két tulajdonság nélkül az önigazgatás nem fog működni. Miért olyan fontos az időtartam és a szórakozás?
Automatikus vezérlőkörünk jó érzésekkel díjaz minket, élvezzük azokat a dolgokat, amelyek inspirálnak minket. De a túl sok mulatság káros. 1954-ben James Olds és Peter Milner kísérletet végzett patkányokkal. A patkányok kapcsolókkal stimulálhatták a jutalomközpont elektródáin keresztül. A patkányok elfelejtettek enni és inni, és csak a halálukig stimulálták jutalomközpontjukat. A szórakozás halálhoz vezethet. Ezért van még mindig egy motivációs hurok a fejünkben. Agyunk ezen része változást és fejlődést keres. Gyakorlatilag fontos dolgokra tud koncentrálni, hajt. A cselekvésre ösztönöz minket. De ahogy néhány hete írtam a motivációról, ez a motiváció gyorsan csökken, ha nem kapunk jutalmat. De pontosan ez az oka annak, hogy egy feladat időtartama olyan fontos.
Tehát a szórakozás és a fontosság számít az életünkben. Mindkét vezérlő hurok egyformán érdekli a szórakozás és a fontosság. Ezért ezek a legfontosabb dolgok az életünkben.
Ennek alapvető követelménye, hogy legyenek céljaid. Célok nélküli, lelkesedés nélküli emberek minden irányba sodródnak az idő óceánján, de cél nélkül.
Ha nincsenek céljaid, akkor nem kell panaszkodnod, hogy mindig oda érsz, ahová nem szeretnél. Akkor is céllal összpontosít, ha még messze van. A cél olyan, mint egy iránytű, amely megmutatja az irányt az idő tengerében.
Ezzel a tűvel felismeri a jót és a rosszat. Felismeri, hogy mely célok és feladatok fontosak. De valójában milyen célokról beszélünk?
Véleményem szerint négy olyan terület van az életünkben, amelyek fontosak a boldogság és az elégedettség, a jólét és a fejlődés szempontjából:
Test: Ő létezésünk alapja. Test nélkül nem működik. Vigyáznunk kellene rá és jól bánnunk kell vele. Ha gyenge lesz, gyakorolja, ha túl nehéz, csökkentse a súlyt. Gyakran óvatosabbak vagyunk autóinkkal, mint testünkkel. A sport és a testmozgás az én ajánlásom.
Elme és jelentés: Miért teszem azt, amit csinálok? Mi értelme van a tevékenységemnek? Megváltoztathatom a világot Ezekre a kérdésekre mindenki maga válaszoljon. Rajtad múlik, hogy ezt vallásosan vagy világi válasszal válaszold-e meg. De ha nem látunk értelmét cselekedeteinkben, akkor valamikor elveszítjük vágyunkat és magabiztosságunkat.
Személyes fejlődés: Születésünktől kezdve a fejlődésre törekszünk. Szeretnénk fejlődni, megváltoztatni a világot, tenni valami nagyot. Ez a törekvés minden emberben veleszületett. Néha feláldozzuk a kényelem, a szórakozás vagy a vágy érdekében. De mindig tovább kell mennünk a fejlődésünk során. Ami már nem nő, meghal. Akik nem rendelkeznek új tapasztalatokkal, azok valamikor csak a régieket ismerik, a régi tapasztalatokban élnek és öregek. Öreg vagy, amikor több örömöd van tegnap, mint reggel!
Kapcsolatok: Mi emberek társas lények vagyunk. Szükségünk van mások elismerésére, segítségükre és ösztönzésükre. Csak csoportként jutottunk el idáig. Magánszemélyekként már rég kihaltunk volna. Ezt gyakran elfelejtjük napjainkban.
Senki sem él egyedül, nemcsak a második könyvem címe, hanem a legmélyebb meggyőződésem is.
Életünk e négy területének szerepet kell játszania mindannyiunkban. A nap legfontosabb része. Ezen területek egyike csökkenthető egy másik terület rovására, de csak akkor örülünk igazán, ha a területek kiegyensúlyozottak.
Tehát minden területre meg kellett volna határoznia egy vagy több éves célt. Olyan dolgok, amelyeket valóban el akarsz érni. A célok határidővel rendelkező határozatok. Addigra szeretném elérni a célt. A határidő egy gólt gólgá változtat.
Ezek a célok a legfontosabb dolgok az életedben. Nincs ennél fontosabb. Ha valami más fontosabb, akkor csak egy lesz a sok közül, lakos, de nem egyedülálló szupersztár.
De hol van most a napi munkám, a munkám? Még ezen a téren sem jelenik meg? De ez megtörténhet. A munkámban is vannak céljaim, amelyek tovább visznek és fejlődnek. A munkahelyemen is vannak olyan erőforrások a testemben, amelyekkel kezelnem kell. Mi a munkám mélyebb jelentése? Minden nap felteszem magamnak ezt a kérdést. És milyen kapcsolatokat tartok fenn, milyen lelkesedést kapok azoktól az emberektől, akikkel találkozom? Látja, ez a tér az üzleti életben is szerepet játszik. Minden nap!
De miért felejtjük el ezt minden nap? Reggel megtelt az e-mail postafiók, és beszállunk a hörcsögkerékbe. Mit változtathatok? További a jövő héten.
Kapaszkodj - van még remény!
Érdekes linkek a témához: