1200 kalóriás étrend 1200 kcal étrend napi 1200 kalória exante étrend
Az exante 1200 kalóriás étrend
Az exante 1200 kalóriatartalmú étrend nagyon rugalmas étrendet tesz lehetővé, amelyben kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt exante termékek, valamint friss ételek és snackek segítségével. Ha betartotta az exante 800 kalóriatartalmú étrendünket, mielőtt elkezdte ezt a diétát, az exante 1200 kalóriatartalmú étrend-terv az ideális módja annak, hogy testét lassan újra hozzászokja egy kicsit több kalóriához. A kalóriadeficit továbbra is fennmarad a fogyás folytatása érdekében.
Hogyan működik az exante 1200 kalóriás étrend?
Élvezze 2-3 kiváló termék, egyenként 200 kalóriával, és 2-3 snack, további 200 kalóriával, összesen 1200 kcal naponta. Saját harapnivalót fogyaszthat, amennyiben az körülbelül 200 kcal-t tartalmaz, vagy csak elfogyaszthat egy másik remek terméket.
Ha bármilyen kérdése vagy problémája van, javasoljuk, hogy keresse fel háziorvosát.
Fogyjon rugalmasan és hosszú távon
Te döntöd el, mikor és mit egyél. A termékek optimalizált tápértékének köszönhetően az exante könnyen integrálható étrendjébe, és segít az egészséges életmódban.
Használjon kész exante termékcsomagokat, rendeljen további exante snackeket, ahogy kívánja, vagy készítsen saját frissen készített snackeket.
Erre figyelned kell
Te döntöd el, mikor és mit egyél! Fontos azonban elegendő mennyiségű vizet inni, miközben betartja ezt a diétát. Mérsékelt sport és aktivitás ajánlott, de intenzív edzés nem ajánlott.
Még több támogatást, tippet és trükköt talál zárt Facebook-csoportunkban.